A civilizáció betegségei, hogyan lehet egészségesen élni a 21. században

# Vigyázzon ránk

Vigyázzon ránk

Főoldal> Vigyázzon ránk> A civilizáció betegségei: Hogyan lehet egészségesen élni a 21. században? ?

A civilizáció betegségei: hogyan lehet egészségesen élni a 21. században ?

A civilizáció betegségei, életmódunkkal kapcsolatos, növekedni látszik, mivel az országok iparosodnak és az emberek tovább élnek.

Mik a civilizáció betegségei ?

civilizáció

Fel vannak osztva 4 nagy csoport, amelyek Dr. Jacques Garda szerint a civilizáció ezen betegségeinek 80% -át képviselik:

  • szív- és érrendszeri betegségek (magas vérnyomás, arteriosclerosis stb.)
  • anyagcsere-betegségek (cukorbetegség, elhízás stb.)
  • autoimmun betegség immunitás (krónikus hepatitis, gyulladásos reuma, mindenféle allergia stb.)
  • degeneratív betegségek (reuma, neurológiai és érzékszervi rendellenességek, daganatok stb.).

Milyen okai vannak a civilizációs betegségeknek ?

Ezeknek a betegségeknek közös a gyökere a genetikában (veleszületett), de a genetikában is az emberi környezet (a közösségi vívmányok). A stressz, az alváshiány, az elégtelen fizikai aktivitás, valamint a változatlan és nem kielégítő kiegyensúlyozott étrend, az alkohol és a cigaretta jellemzi főleg városi életmódunkat, és ma is kedvező tényezők e civilizációs betegségek előfordulása.