A Cohen Almanac 2021 - tippjeim az egész éves egészséges élethez - receptek, ételek

Egy egész év dr. Jean-Michel Cohennel a helyes étrend és az egészséges életmód mellett !Egész évben fedezze fel Dr. Jean-Michel Cohen minden tanácsát, hogy minden nap jobban étkezzenek, egészséges életmódot folytassanak és egészségesen éljenek.

cohen

- Információk az egészséges ételekről
- A nap receptje: egészséges, kiegyensúlyozott és finom
Egészségügyi tanácsok: diétával és egészséges életmóddal vigyázni testére és egészségére
- Tippek a megfelelő termékek kiválasztásához a szupermarketben
- Jóléti mantrák, amelyek egész évben elkísérnek, és segítenek abban, hogy jól érezd magad és motivált legyél

Ezenkívül megtalálhatja:

- Kérdések és válaszok a táplálkozásról (mi az alkáli étrend? Gluténmentes étrend? Mi a kiegyensúlyozott étkezés?)