A Cohen-diéta 4 sajtpogácsa receptje

ÖSSZETEVŐK

• Emberek száma: 6

• 300 g 4 sajtmártással
• 2 tojás
• 3 evőkanál reszelt parmezán
• 2 evőkanál kukoricakeményítő
• 1 teáskanál mustár
• 1 csipet cayenne bors
• 2 kis csokor petrezselyem
• 1 evőkanál főző margarin
• 177 kalória/fő

• KÉSZÍTMÉNY

  • Elkészítés: 15 perc
  • Főzés: 15 perc

  Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra.

  Enyhén kivajaz 6 ramekint, ecsettel kinyújtva a margarint, majd megszórva a reszelt parmezán felével.

  ---