A Comme j aime® étrend alapelvei, költségei, előnyei és hátrányai
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
A Comme jaime® étrendet "a kiegyensúlyozott, ízletes és kiadós ételek fogyókúrás programjaként mutatják be, amelyek házhoz szállíthatók". Az ígéret: havonta átlagosan 4–6 kg fogyás, yoyo hatás nélkül.
Mi a Comme jaime® diéta ?
A Comme jaime® diéta az alacsony kalóriatartalmú étrend-program, online értékesített, amely felajánlja készételek, házhoz szállítás és online coaching.
- Három előfizetési terv nőknek (Alapprogram 1200 kcal/d, Balance 1350 kcal/d és Dynamic 1500 kcal/d);
- Két képlet a férfiak számára (Balance and Dynamics), melyet táplálkozási orvos tervezett.
Hogyan működik a Comme jaime® diéta ?
Miután edzett személyre szabott értékelést és tűzze ki céljait, egy dietetikus felajánlja a profilodhoz és ízlésedhez igazított program. A program három szakaszra oszlik:
- Egy elvékonyodási szakasz amelynek során a kalóriabevitel csökkentése jelentős súlycsökkenést tesz lehetővé, miközben fenntartja a jelölt motivációját az étrendre;
- Egy stabilizációs szakasz visszatérni a "normális" étrendhez - fokozatosan állítsa vissza a napi kalóriaszintet és az élelmiszer-autonómiát;
- Egy súlymegtartó szakasz.
Ezután egy karcsúsító tanácsadó biztosítja rendszeres nyomon követés telefonon. A diéta során étkezési konzultációkat, tanácsokat ad a program kezeléséhez és a jó étkezési szokások folytatásához. Ez az edző biztosítja a fizikai aktivitás fokozatos folytatását is, az egyes személyek szintjéhez és üteméhez igazodva.
A hét minden napjára kidolgozott menüket elküldjük Önnek 4 hét étkezést tartalmazó csomagolásban. Délre és estére kiszámítják a kalóriabevitelt nem ajánlott az étkezés megfordítása (az esti étkezés könnyebb), de bármennyire is lehetséges a hétfő déli ebéd cseréje például kedd délivel.