A compl; élelmiszerek d ellen; prime - VIDAL

VIDAL Associated recce

prime

Demotiváció, fáradtság, szomorúság ... Mindenkit el lehet indítani depressziós időszakban. Míg bizonyos étrend-kiegészítők segíthetnek túljutni ezeken az időkön, azonnal forduljon orvoshoz, amint a depresszió beállt vagy zavarja a mindennapi életet. A depresszió nagyon komolyan vehető betegség, amely speciális kezeléseket igényel.

Milyen étrend-kiegészítők a depresszió ellen ?

Az átmeneti depresszió esetén kínált étrend-kiegészítők olyan növényeket tartalmaznak, mint orbáncfű vagy rhodiola, omega-3 zsírsavakat vagy specifikus anyagokat (SAM-e és 5-HTP).

A halolajokban lévő omega-3 zsírsavak depresszió ellen

A zsíros halakból kivont olajok gazdag omega-3 zsírsavakban, a két fő a dokozahexaénsav (DHA) és az eikozapentaénsav (EPA), amelyek hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek.

A bipoláris rendellenesség (mániás depresszió) és a depresszió kezelésében néhány tanulmány úgy tűnik, hogy az EPA mérsékelt hatékonyságát jelzi, de 2012-ben az európai egészségügyi hatóságok betiltották az EPA-t vagy EPA-t tartalmazó étrend-kiegészítőket. javítja a hangulatot, a hatékonyság meggyőző bizonyítékának hiányában.

SAM-e (S-adenozil-L-metionin) a depresszió ellen

Ezt az anyagot természetesen a test termeli. A SAM-e az Atlanti-óceánon túl nagyon népszerű étrend-kiegészítővé vált, különösen az osteoarthritis tünetei ellen. Nem Franciaországban forgalmazzák, de néhány francia beteg az interneten szerzi be.