A Coronavirus Covid-19 az ájurvédikus orvoslás szempontjából
Ayurveda és Covid-19 - A koronavírus az ayurvédikus orvoslás szempontjából
A Coronavirus Covid-19 az ájurvédikus orvoslás szempontjából
Hogyan segíthet a különféle ayurvéda gyakorlatok sokasága a Covid-19 és más vírusok szabaddá válásában azáltal, hogy javítja általános egészségi állapotunkat, immunitásunkat és mentális erőnket.
Ájurvéda az egyiken alapul holisztikus megközelítés: A cél mindig a testi, társadalmi és mentális jólét elérése megelőző és promóciós intézkedés elérni. A betegség a egyéni alkotmány figyelembe vett. Az ájurvéda szerint ez három különböző életenergián, a Doshas: Vata, Pitta és Kapha. Összetételük, amely minden emberben különbözik, alkotja egyéni alkotmányunkat és irányítja az összes fizikai és mentális folyamat egészét. Ha a doshák személyes egyensúlyát a külső életkörülmények megzavarják, betegség következik be.
A A holisztikus ayurvédikus orvoslás fő célja ez az Az egészség megőrzése, a betegségek megelőzése, a hosszú élet elősegítése, a betegségek kezelése öngyógyító energiákon keresztül és az immunrendszer erősítésére, szükség szerint a dózák kiegyensúlyozásával.
Immunmoduláció és az ájurvéda
Hogy lehet most Az ayurvéda a jelenlegi koronaválságban segítőkésznek lenni? Többek között az immunrendszer modulálásával. Ez egy olyan folyamat, ahol a terápiás megközelítés a Korrigált immunválasz a betegségekre és ki van igazítva. A modern nyugati orvoslás ma már elismeri, hogy ez a koncepció alternatívát jelenthet a fertőző betegségek, például a Covid-19, hagyományos terápiáival szemben.
A Az immunválasz modulálása keresztül zajlik Ayurvédikus növényi gyógyszerek vagy terápiák alkalmazása. Ezek egyensúlyba hozzák a dózákat az egyéni felépítés szerint, amely aktiválja a test öngyógyító erejét és erősíti az immunrendszert. Meghatározó szerepet játszik a testmozgás, a napi rutin, az évszak, a mentális állapot és a stressz az immunrendszerre.
A Az immunmoduláció alapkoncepciója alapján Ájurvédikus elvek nak,-nek Immunitás (vyadhikshamatwa), Energia (bal) és Bio keményítő (Ojas) és évszázadok óta gyakorolják az ájurvédában. A terápiás stratégiák az ájurvéda főként a a test természetes ellenállása kórokozókkal szemben fejleszteni, ahelyett a Semlegesítik maguk a kórokozók. Ezt a három kifejezést az alábbiakban részletesebben kifejtjük.
Immunitás az ájurvéda - Vjadhikshamatwa
A Immunitás (vyadhikshamatwa), magában foglalja mindkettőt fizikai védekezési mechanizmusok, amelyek blokkolják a betegség folyamatát is energetikai erők. Ha van egy Dosha-egyensúlyhiány a testben, ez az energetikai erő (Bala) az alapvető tényező, amely eldönti, hogy kialakul-e egy betegség vagy sem.
Energia az ájurvédában - Bala
A Energia (bala) alapján az ember egyéni alkata. Többek között az övé táplálás, aki rá hat Környezeti hatások és az ő fizikai és mentális állapot befolyásolták. A Bala különböző összetevőkből áll. A genetikai erő egy veleszületett ellenállás születés óta fennálló betegségek ellen. A szezonális erősség attól függ Évszak, időjárás, életkor és a mi a jelenlegi fizikai állapot tól től. A erőt szerzett tudunk mint egyetlen által befolyásolják cselekedeteinket. Ez egy olyan erő, amely a Fogyókúrák, testmozgás, pihenés, gyógynövénykészítmények, panchakarma intézkedések és hasonló terápiák kaphatók.
Szerves keményítő az ájurvéda - Ojas
A Bio keményítő (Ojas) szó szerint lefordítva jelenti Erő vagy életerő. A vitalitás finom formája, és ezáltal a a test saját ellenállása az öregedési folyamatokkal és betegségekkel szemben. Az ojas-t az összes testszövet (Dhatus) lényegének tekintik, és szoros kapcsolatban áll Kaphával. Végső energiatartalékként fenntartja az életerőt testünk minden részén, a vértől a csontszövetig. Robusztus ojas segíts nekünk, A stressz és a betegség leküzdése, fizikai és mentális kórokozók okozzák.
A stressztényező jelentősége
Van egy híres idézet az ájurvédában: „Vishado Rog vardhananam Shreshtah”. Ez azt jelenti, hogy a A betegségtől való félelem fontos tényező maga a betegség kialakulásában vagy súlyosbodásában van. A Covid-19 koronavírustól való félelem növekedésével a stressz szintje növekszik - az alvás, az emésztés és a fizikai erő szenved, és a fizikai állapot romlik.
Ban,-ben epizód fog a Az immunerő gyengült. Az ájurvéda szerint a tényezők hasonlóak elhízottság, Alsúlyú, szegény diéta és a gyenge szellemi alkat döntő tényezők a betegségek kialakulásában. A modern orvostudomány legújabb tanulmányai most azt is elmagyarázzák, hogy az elhízás növeli az érzékenységet a koronavírus fertőzés súlyos lefolyására. Ezért a test betegségekkel szembeni erejének növelése érdekében fenn kell tartanunk az ojas (erő) és a bala (energia) szintet, valamint csökkentenünk kell a stresszt.
A Covid-19 új modern orvosi kutatási és terápiás tervei elsősorban a vírust támadó vagy immunizáló hatóanyagokra összpontosítanak. Az ájurvéda viszont különös figyelmet fordít az egyéni egészségre (Önvédelmi mechanizmus az immunrendszer erősítésével) és ajánlja ezért egészséges életmód ahelyett, hogy csak gyógyszert írna fel.
Dósák és légzőrendszer
A Koronavírus (COVID-19 főleg a légutak és a felső légutak váladékain keresztül terjed. Okoz légszomj, Izomfáradtság, fejfájás, testi fájdalom, Szag és ízvesztés, stb.
Az ájurvéda szerint ezek a jelek és tünetek összefüggenek a A három dósa sérülése és a légzőrendszerrel, és a következőképpen fejlődik: gyorsan elterjedt Vata, Láz és gyulladás Pittától mint például Kapha váladékai és légzési elzáródásai. További jelek az általános egészségi állapotromlás túlzott méreganyagok (ama) a testen belül.
Ahogy most, az ájurvéda is harmóniába hozza az emberi energiarendszert? A modern tudomány szerint az immunrendszer nagyon összetett - számos sejt, molekula, szövet és szerv működik együtt, hogy megvédjen minket. E bonyolultság miatt nagyon nehéz befolyásolni azt egy adott étrenden, egyedi tápanyagon vagy önmagában alkalmazott gyógyszereken keresztül. Ájurvéda itt azonban beavatkozik Több ezer éves alkalmazott tudás az immunrendszer különösen az immunrendszer erősítésével Immunmoduláció és Stresszcsökkentés, által Rasayana gyógyszerek, terápiás eljárások, Panchakarma és egy egészséges életmód támogatott.
A terápiás építőelemek
Rasayana lehet drog, diéta, vagy akár életmód és viselkedés. Rasayana erősíti a vitalitást, Bio keményítő és immunitás és működik az öregedés ellen és Betegségek.
A Covid-19 koronavírus ellen csak te tudsz nagyon kevés rasayana gyógyszer hatékony felhasználása. ezek Ashwagandha (Withania somnifera), Amalaki (Emblica offincinalis), Tulsi (Ocimum sanctum), Guduchi (Tinospora), Pippali (Piper longam).
A megtisztulás célja Panchakarma-A terápia méregtelenítés és a test tisztítása. Erősíti az immunrendszert, egészségesebbé, erősebbé és interferenciától mentesebbé teszi a testet. A Covid-19 és más fertőzések elkerülése érdekében a Panchakarma nagyon hasznos. Különösen Nasya, a Gyógyhatású meleg olaj vagy ghí kezelés, hogy a Orrlyukak segíthet megakadályozni a vírus bejutását. A gyógynövénygőzök felhasználása az otthonban és környékén megölheti a mikrobákat, és a gyógynövényes vízfürdő is támogató lehet.
Betegségmegelőzés
Ájurvédikus szentírások több megközelítést említ a test - szem, orr és száj - belépési portáljaival kapcsolatban. Állítólag segítenek a veleszületettnek a nyálkahártya immunológiai reakciója nak nek javítani, amelyek gátolhatják a vírus átadását a tüdőbe. A módszerek itt vannak Forró víz fogyasztása, meleg ételeket, Gargarizáljon meleg vízzel, azzal, hogy só és kurkuma tartalmazzák, és Gőz belégzése. Általában az egyik az Az egészséges táplálkozás fontos a fűszeres zöldségleveseknél, a fűszerek, a C-vitaminban gazdag gyümölcsök helyes használatában is elég alvás, mentális relaxáció, Az életmód korrekciója és főleg Jóga gyakorlatok.
Jóga és meditáció
A stressz, a depresszió és a rossz pszichológiai állapot fokozza a betegségre való hajlamot. Jóga gyakorlatok nagyon hasznosak ennek a helyzetnek az ellensúlyozására. Pranayama légzési technikák segítség a A tüdő tisztítása és javítja a test oxigénszintjét. Továbbá A jóga javítja a szív- és érrendszert és Ászanák (Testtartások) stabilizálja a testet. A meditáció segít, elme és lélek nak nek Frissítés, és hasznosnak bizonyult a Csökkentse a gyulladást.
A szerzőről
Vendégelőadó Prof. Dr. Pawar Anand MD (Ájurvéda), Panchakarma szakorvos, PhD fokozatot szerzett a Jamnagar Gujarat Ayurved Egyetemen, és jelenleg az indiai Latur, Late BV kelkáposzta Manjra Ayu Főiskola professzora és Panchakarma vezetője.
Ayurveda Health Week 2020. augusztus 28. és szeptember 4. között Berlinben
Idén is az "Európai Ajurvéda Orvostudományi Intézet EIFAM" a "Gujarat Ayurved Egyetemmel" együttműködve és az indiai kormány "Nemzeti Ajurvéda Intézetének" támogatásával a Ayurveda egészségügyi hét ingyenes konzultációk minden érdeklődő számára. Indiai ájurvéda szakemberek a szimpózium ideje alatt ingyenes konzultációra állnak rendelkezésre. Szervezeti okokból a részvétel csak előzetes regisztráció után lehetséges (írásban, e-mailben vagy telefonon).
EIFAM - Európai Ajurvédikus Orvostudományi Intézet
Togo Str. 1
13351 Berlin