A cross edzői fórum alternatívája
Megbeszéljük a cross trainer alternatíváját? ban,-ben Fogyjon a testmozgással Fórum a fogyókúrás módszerek területén Helló, valójában szerettem volna egy cross edzőt szerezni, mert nem volt időm edzőterembe járni. Az egész azonban az otthoni szobamagasságunk miatt kudarcot vall.
A tréner alternatívája?
Valójában keresztedzőt szerettem volna szerezni, mert nem volt időm edzőterembe járni. Az egész azonban az otthoni szobamagasságunk miatt kudarcot vall. 2,02-es mennyezetmagassággal nem jutok túl messzire.
Van tippem nekem?
AW: A cross edzők alternatívája?
Mit szólnál egy evező ergométerhez? Még egy egész test edzésed is van, és nemcsak főleg a lábad.
AW: A cross edzők alternatívája?
Hm, nem tudom, hogyan jutok el oda. Egy régi favázas házban élek, és a szobák nemcsak alacsonyak, hanem kicsiek is (kb. 16 négyzetméter). És még mindig vannak bútorok a szobákban.
AW: A cross edzők alternatívája?
Valójában keresztedzőt szerettem volna szerezni, mert nem volt időm edzőterembe járni. Az egész azonban az otthoni szobamagasságunk miatt kudarcot vall. 2,02-es mennyezetmagassággal nem jutok túl messzire.
Van tippem nekem?
190 éves vagy, vagy mi?
miért van ez a magasból kérem, ne?
Alternatívák: futópad, evezőergométer, lépcső (de még magasabb lesz), ergométer,
AW: A trénerek alternatívája?
Csak 1,66 m magas vagyok, de a férjem, aki használni akarja a cross edzőt, 1,86 m magas.
AW: A trénerek alternatívája?
Nos, van egy cross edzőm is
És ez nem csak a lábakat teszi
A test összes izomzatára utal
Amíg a karjaidat is mozgatod
Előzetesen pontosabban tájékoztatnia kell magát
Hmm . 2.02. fogyhat
AW: A cross edzők alternatívája?
Most volt alkalmam megnézni egy elliptikus cross edzőt a trimm max-ból. A méretek meglehetősen elfogadhatóak. Tud valaki közületek? Rendben lenne?
Változtatta Minchen63 (2012.05.08. 09:49)
AW: A cross edzők alternatívája?
Kocogni! Menj ki a levegőbe. Nincs jobb, és nem kerül pénzbe, csak legyőzni:-)
Hasonló témák a Cross Trainer Alternative-hoz?
Ajánlatok és szponzorok
20 tipp a sport motivációjához!
Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább
Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel
Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább
Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz
Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább