A csakrák mindent tudnak központjainkról; létfontosságú energia - Marie Claire
Könyvjelző Benjavisa - iStock
A napi aggodalmak, a stressz, a negatív érzelmek, a rossz életmód mindenféle gondot generálhat. A növekvő jólétterápiák között a csakrák egyensúlyának helyreállítása, amelyet valamikor kissé őrült beavatottaknak tartottak, a test és az elme közötti harmóniát segíti elő. Újságírónk különböző rituálékat tesztelt a fürdőben a Four Seasons Landaa Giraavaru * (Maldív-szigetek) területén. Felfedezés.
Hét nagy csakra
A csakrák szó, amely szanszkritul "kerekeket" vagy "lemezeket" jelent, a hinduk számára az emberi test összes láthatatlan energiáját képviseli. Az ájurvédikus orvoslás ősi szövegei 88 000-et számlálnak belőlük, amelyek az egész testre kiterjednek, ezek közül hetet tekintenek felnőttnek.
Az energia láthatatlan vagy nadis csatornákon keresztül áramlik az egyik csakrából a másikba, kavarogva, miközben a kerekek áthaladnak, és felfelé a keresztcsontból a fontanel felé. Néha lótuszvirágok is képviselik őket, amelyek a légzéssel nyílnak és záródnak. "A fizikai vagy erkölcsi rosszullét akadályozhat egy vagy több csakrát, és megszakíthatja az energiák áramlását. Ezek stimulálása lehetővé teszi, hogy visszanyerje az elme hangulatát és elevenségét" - mondja Dr. Shylesh Subramanya, ayurvédikus orvos.
Minden csakrának a szerepe
Minden csakra megfelel a test, a szervek, az érzelmek, a fizikai és pszichológiai rendellenességek területének és a szakértőnk által részletezett színnek:
- A gerinc tövében, a gyökércsakra (Piros szín) kormányozza az alapvető ösztöneinket. Az anyagcseréhez és a nyirokrendszerhez kapcsolódva az a biztonsággal, a családdal és a gyökérzet érzésével társul.
- A köldök alatt, a szakrális csakra (narancssárga szín), a vesékhez és a belekhez kapcsolódik, irányítja az érzékenységet, a szexualitást és a kreativitást.
- A köldök felett, a napfonat csakra (sárga szín), a hasnyálmirigyhez és a májhoz kapcsolódik, tükrözi az önbecsülést, a spontaneitást, a magabiztosságot.