A családi étkezések javítják a fiatalok étrendjét a Louis Bonduelle Alapítvány
Minél nagyobb jelentőséget tulajdonít egy család a közös étkezéseknek, annál kiegyensúlyozottabbak a serdülők és fiatal felnőttek étkezési szokásai. Egy új tanulmány szerint ez a megállapítás igaz marad, függetlenül a család működésének szintjétől.
Televízió, okostelefon, táblagép,… sok zavaró tényező verseng a szeretteivel az asztalnál töltött hagyományos idővel. És ennek az időnek vannak erényei, amelyeket nem szabad lebecsülni. Számos tanulmány bizonyította ezt a gyakoribb családi étkezések javulnak az étrend minőségében serdülők és fiatal felnőttek körében.
A család működési szintjének hatása
Egy nemrégiben készült tanulmányban kanadai kutatók arra kérték az amerikai tinédzser lányokat és a szüleikkel együtt élő fiatal felnőtteket, hogy milyen gyakran ültek az asztalnál, hogy együtt étkezzenek szüleikkel, valamint étkezési szokásaikról.
Először a kutatók is érdekelték a család működéséhez, annak meghatározása, hogy ez befolyásolja-e a családi étkezések gyakorisága és az étrend minősége közötti kapcsolatot. Ehhez megvizsgálták, hogy a családtagok hogyan kezelik a napi őrlést, kommunikálnak és érzelmileg kapcsolódnak.