A csatlakoztatott fürdőszoba mérleg, l; ideális eszköz a diéta követésére
A fogyókúrás étrend részeként a megfelelő eszközökkel való felszerelés lehetővé teszi a program sikeres befejezését. A összekapcsolt skála egyre népszerűbb azok körében, akik szeretnék figyelni a testsúlyukat és diétát követni egy alkalmazás segítségével, amely okostelefonon vagy táblagépen keresztül működik.
A csatlakoztatott fürdőszoba mérleg az alapvető súlymérő eszköz céljainak eléréséhez. Az új generációs mérleg igazi sportedzőként működik a fizikai aktivitásodon. Az e-egészségügyben vagy a kapcsolódó egészségben a testének rendszeres önálló figyelemmel kísérését kvantifikált énnek nevezzük.
Ennek a gyakorlatnak az elve nem von le semmit az orvos munkájától, de mindenki számára lehetővé teszi, hogy megmérje magát.
A csatlakoztatott skála hatékonysága
Egy alapimpedancia mérő információt nyújt a testsúlyáról. De az intelligens skála ennél sokkal többet tesz. Megmérheti:
- súly kg-ban
- zsírtömeg
- csonttömeg
- víztömeg
- kalória kijelzés
Néhány összekapcsolt mérleg még tovább megy. A Tanita mérleg márka számos fejlett modellt kínál, köztük a Tanita BC 351 Ultra-Slim testösszetétel-analizátort. Az Omron VIVA Bluetooth impedancia mérő skála számos nagyon sajátos jellemzővel rendelkezik, például:
- Zsigeri zsír
- Zsírtömeg
- Vázizomtömeg
- Az anyagcsere nyugalmi állapotban
- BMI
- Súly
Omron VIVA Bluetooth impedancia mérő skála
Olyan sokféle érték és információ az ellenőrzött és nagyon pontos használat érdekében. A mérési kritériumok ezen széles skálájának köszönhetően acsatlakoztatott impedancia mérő diéta során megnyugtató kiegészítő elem. Valójában a könnyebb vagy nehezebb súly nem feltétlenül jelenti azt, hogy elvesztettük vagy elhízottunk. Például hízás nélkül hízhatunk, mint sportoláskor: fogyunk, de izomtömeg. Annak ismerete, hogy mit veszít vagy nyer testünk, lehetővé teszi számunkra, hogy ezeket az intézkedéseket figyelembe vegyük és javítsuk étrendünket a várt eredmény elérése érdekében.
Ezek hatékonysága csatlakoztatott testelemző eszközök tudományosan tesztelték: a csatlakoztatott fürdőszobai mérlegen alapuló program követése lehetővé teszi a testtömeg jobb ellenőrzését, jobb, mint egy tipikus étrend. Az egyesült államokbeli Cornell Egyetem kutatói kimutatták, hogy a rendszeres monitorozás hatékonyabb hosszú távú egészségmegőrzésben, mint egy meghatározott időtartamra beállított étrend.