A csecsemők allergénjeinek felsorolása, hogyan lehet ezeket bevezetni

hogyan

Az ételallergiák megelőzését illetően az étrend diverzifikálásakor megfogalmazott ajánlások nemrégiben jó irányba fejlődtek. Ami azt jelenti a dolgok könnyebbé válnak És ez jó: az evésnek mindenekelőtt az öröm pillanatának kell lennie ! Fontos pontosan meghatározni, hogy az ebben a cikkben szereplő étrendi tanácsok (és az allergének felsorolása) az allergiás kongresszusok ajánlásain alapulnak, és hogy a francia lakosságot érintik, és nem a nemzetközi lakosságot.

Az étel az ételallergiák megelőzésének számos módszere közül az egyik, de léteznek például: genetika, az emésztőrendszer mikrobiotájának módosítása, szoptatás, a diverzifikáció kora ... Amikor atópiás vagy "atópiás" veszélyben lévő gyermekről beszélünk, ezek gyermekek allergiás kórtörténetében.

Tudtad ?

Ha mindkét szülőnél allergiás megnyilvánulások vannak, a gyermeknek van egy négyszer nagyobb kockázat allergiás megnyilvánulások kialakulása olyan gyermekben, akinek a szülei allergiamentesek. A kockázat az 2-szer magasabb, ha csak egy szülő allergiás.

Egészen a közelmúltig az allergia megelőzése a kirekesztésen alapult. Javasolt volt az élelmiszerek bevezetésének késedelme a lehető legkésőbb, különösen az "allergén" néven ismertek. Mostantól ajánlott, hogy az allergénnel való érintkezés a optimális idő, vagyis egy " tolerancia ablak Ami a 4 és 6 hónapos gyermeke. A túl korai, de túl késői bevezetés káros hatással van az allergén toleranciájának elsajátítására és megkönnyíti az allergia kialakulását. Ne feledje, hogy az ételtolerancia kialakulását elősegítő tényezők a kielégítő D-vitamin-szint (ezért ne felejtsük el az orvos vagy a gyermekorvos által felírt vitaminokat!), Szájon át történő élelmiszer-allergének (és nem a bőr vagy a belégzés) expozíciója emésztési "jó mikrobiota".