A csecsemőtáplálás (baba) diverzifikálása - mit kezdjünk a Mamica Pediatru-val - Irina Costache
Volt idő, amikor az anyák (na jó ... és az apák) eljöttek, hogy noteszekkel megbeszéljék az ételek diverzifikálását. Tárgynak tűnt a kemények kategóriájából, amelyben a szülők szükségét érezték annak, hogy a ceruzára és a papírlapra tegyék a kezüket, és leírják. Nem vették tudomásul, mert nem hagyjuk el őket, nem csak átadunk nekik egy papírlapot, hanem megpróbálunk átadni nekik valamit, hogy megértsék, hogy a diverzifikáció, függetlenül attól, hogy csinálod, bárhogy is kezded, több mint egy nulla gyermeke élete egy másik életmód, amelyet természetesen és örökké be kell építenünk. 9 évvel ezelőtt elmentem ebbe a filmbe is, és zavart voltam és féltem, és Andrei 6 hónapos étlapját arany színvonalúvá akartam tenni, és nyilván nekem sem jött be.
A tehetséges anyák számára új módszer lehet kreativitásuk és eredetiségük kifejezésére. A legkevésbé (gyakran elismerem, hogy kulináris retardációban szenvedek) egy matematikai térkép, amely pontos lépéseket, mennyiségeket és órákat mutatna, álom lenne. De időben megértettem, hogy valójában NINCS "étellista" és előre meghatározott sorrend, mivel az egész fáj. Megértettem, hogy vannak olyan egyedi ajánlások, amelyek figyelembe veszik az egyes országok szokásait, a szülők gyermekkori étrendjét, a helyi ételeket. Gyakran mondok valahogy ezt a példát, mert számomra beszédesnek tűnik, bár biztos vagyok benne, hogy felvesszük a szemöldökünket: az olaszok 6 hónapos koruk óta parmezánt esznek. Valahogy úgy tűnik, hogy átfolynak az ereiken, és a só vagy a zsír mennyisége részlet.
Az alábbiakban ismertetett ajánlások kiemelik az új ESPGHAN-ajánlásokat 2017 januárjától, az alábbiak szerint: megállapodtak abban, hogy ne gyümölcsökkel kezdjék a diverzifikációt, hanem zöldségekkel vagy gabonafélékkel, attól függően, hogy mennyire gyakoribb a környezetben, amelyben jön a baba. A progresszivitás elvét továbbra is betartják (napi maximális új étel, mennyisége minden nap növekszik). Pontosan a mennyiség nem számít (egy teáskanál többé-kevésbé nem számít).
Van néhány általános ajánlás (nekem itt tetszik, mivel a matek nem árt):
Arról, hogy hogyan diverzifikálunk, vagyis ha van ideális módszer ... legközelebb! Amikor az életemnek öt (legalább) szabad perce marad ....