A csillagok befolyásolják alakodat
Mindannyian legalább egyszer átlapoztuk az oldalakat ajánlott étrendek a csillagjegytől függően amelyben születtünk. Az Unica.ro szerint azonban az asztrális jel mennyire befolyásolja a táplálkozást, és mi a magyarázat erre:.
A születésnapi asztrogramja segíthet abban, hogy kiderüljön, vannak-e súlyproblémái a jövőben, és egész életében többé-kevésbé megfelelő étrendekkel fog-e küzdeni. Ugyanakkor a csillagok feltárulhatnak előtted apró titkok tartani gyönyörű derék. Példaként: "a Neptunusz és a Jupiter közvetlen befolyása alatt álló őslakosok, azaz a Halak és a Nyilasok serdülőkoruk óta hajlamosak hízni, a Plútó bennszülöttjei, a Skorpiók pedig étrenddel küzdenek, miután elérik a korukat 25. A súly problémát jelenthet a Kos számára, különösen az e jel alatt született nők számára, ha nem veszik figyelembe az étrendet és ülővé válnak. A krákák és a szűzek az állatöv ínyenc jelei, és folyamatosan figyelniük kell arra, hogy mi mit eszik".
A SOKKOROK ÉS A RÁKOK, A LEGJOBBAN ÉRINTETT LIONOK ÉS KEREK A SZERENCSÉBEN
Vízjelek: Rák, Skorpió, Halak
A súlygyarapodás érinti őket leginkább, és ha diétát akarnak követni, akkor a kívánt fázis elérése érdekében figyelembe kell venniük a Hold fázisait. Azonban nem veszítik el a felesleges fontokat mozgás nélkül.
Föld jelek: Bika, Szűz, Bak
Még ha nem is nagyon figyelnek fizikai megjelenésükre, a földjelek bennszülöttjeinek alacsony kalóriatartalmú diétákkal sikerül szabályozniuk súlyukat.
Tűzjelek: Kos, Oroszlán, Nyilas
A legkönnyebben fogynak az összes jel közül, és a testmozgás különösen segíti őket.
Légtáblák: Ikrek, Mérleg, Vízöntő
Nekik van a legkevesebb súlyproblémájuk, és elég egy darabig drasztikusan csökkenteni az adagokat, megszabadulni a bosszantó kilogrammoktól.
TUDNIVALÓK A TÖKÉLETES IDŐSZAKRA, AMELYBEN LEHET FOGNI!
"KULCS" ÉLELMISZEREK AZ ÁSZTRÁLJELZÉS SZERINT
Ram: A friss saláta, a gyümölcslé és a hal steak erősen ajánlott, a Kos számára pedig a férfiaknak is ajánlott a magas szénhidráttartalmú ételek, amelyek sok energiát adnak.
Ikrek: A grapefruit, a narancs, a körte és a friss zöldség egyaránt ajánlott nőknek és férfiaknak Ikrek. Az ételeket apránként, egész nap el kell osztani. Kerülni kell a kávét.
Oroszlán: A spenótot, a korpát, a szőlőt, a brokkolit, a mazsolát és a kókuszt mind rendszeresen fogyasszák mind a nők, mind a férfiak.
Mérleg: Javasolt étrend rostokkal és fehérjével, beleértve joghurtot, kukoricát, barna rizst, halat, almát, spenótot, szőlőt, spárgát, mandulát és epret. Az alkoholt sima vízzel kell helyettesíteni.
Nyilas: A nyilasok számára különösen ajánlott a C-vitaminban gazdag fokhagyma, hagyma, de a paradicsom is. Kerülni kell a gyorsételeket, az édességeket és a cukrot.
Bak: A fehérjében és kalciumban gazdag étrend előnyös ezeknek az őslakosoknak. Az ajánlott ételek a sovány hús, hal, burgonya, tészta, kukorica, tojás, kókusz. A felesleges fűszereket ki kell zárni.
Bika: A teljes kiőrlésű gabonafélék, a zöldségek, az alma és a szőlő nagyon jó. De kerülje az édességet, süteményeket és zsíros mártásokat.
Rák: A hal, a karfiol, a szőlő, a káposzta leve és a brokkoli a jel bennszülöttjeinek javallott, akik stressztől, szorongástól, fekélyektől vagy más, gyomor jellegű problémáktól szenvednek. Célszerű nem fogyasztani cukrot, süteményeket, fehér kenyeret és sört.
Szűz: A legjobb a vegetáriánus étrend, amelynek tartalmaznia kell spenótot, főtt zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat, banánt, almát és barna rizst. Kerülje a gyorsételeket, az olajos ételeket, a felesleges húst és a zsíros mártásokat.
Skorpió: A jel őslakói számára a legjobb étel az uborka, citrom, narancs, cseresznye, saláta, barna rizs, zeller, mag és korpa.
Vízöntő: Ha kerüli a zsíros ételeket, szószokat és cukorkákat a citrusfélék, a diófélék és az alma érdekében, a Vízöntőnek mind az erőnlét, mind a koncentráció és az értelem szempontjából előnyös lesz.
Hal: Olyan ételek, mint a tojás, a máj, a vesék, a szárított bab, a teljes kiőrlésű gabona, a spenót, az osztriga, az aszalt szilva, az őszibarack, a kajszibarack nagyon alkalmas nőknek és férfiaknak. A sót azonban kerülni kell.