A csillagok étrendje Jordánia Rania Glyx-Diet (glikémiás index)
Jordániai Rania: Glyx-diéta (glikémiás index). Hírességi étrend, stílus- és szépségápolási tippek!
| Súly: 53 kg (115 font) Méret: 1,63 méter (5 láb 3 hüvelyk) | Kor: 50 év (1970.08.31.) Születési hely: Kuvait város, Kuvait. |
Jordániai Rania Dubai egyik alkalmazottjától származik Jordániai királynő válik. A Forbes magazin szerint ő a legerősebb nő a Közel-Keleten. A mindig aktív és elegáns jordániai Rania a Glyx diétát követi, hogy lefogyjon és megtartsa az alakját.
A királynő Jordániai Rania felesége Abdullah jordán király.
Hírességek étrendje: Glyx diéta a jordániai Raniától
Rania jordániai királynő titka, fogyni: Az Glyx diéta (glikémiás index). A diéta megkezdése előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberével.
A Glyx diéta (Rick Galop kanadai étrend-szakember találta ki) saját ételeit szervezi Glyx index. Magas ételeket kell enni Kerülje a GI-t (Kenyér, tészta, rizs, dió), kevés étel középső egyenlő (Gyümölcs, teljes kiőrlésű gabonafélék) és különösen a gyenge Eq mindig egyél (hajtások, teljes kiőrlésű gabonafélék, csicseriborsó, krémsajt, étcsokoládé), valamint fehérjéket, zöldségeket és keményítőtartalmú ételeket.
Végzem-e a Glyx diétát vagy sem? Szakértőink szerint "Az alacsony GI-értékű ételek fogyasztása jó stratégia a fogyáshoz és a fittség megőrzéséhez, mert ez elkerüli az inzulin és az étvágy gyors megugrását, de csak azzal a feltétellel, hogy kiegyensúlyozza az étrend többi részét. mint a jordániai Rania: egyél elegendő fehérjét, mérsékelt mennyiségű zsírt, gyümölcsöt, zöldséget és tejterméket. "
Hírességek stílusa: Rania jordániai királynő
A Rania jordániai királynő királyi megjelenésű. A Vanity Fair magazin szerint a világ egyik legcsodáltabb nője és 2006-ban a második legjobban öltözött nő. A Rania jordániai királynő ruházati és cipő kollekcióval rendelkezik Paris Hilton Sárga az irigységtől!