A csípőízület működése, anatómiája és betegségei - NetDoktor
Eva Rudolf-Müller szabadúszó író a NetDoktor orvosi csapatában. Humán orvoslást és újságtudományokat tanult, és többször dolgozott mindkét területen - orvosként a klinikán, szakértőként és orvosi újságíróként a különféle szakfolyóiratokban. Jelenleg az online újságírásban dolgozik, ahol széles körű gyógyszert kínálnak mindenki számára.
A csípőizület a medence és a comb kapcsolatát jelenti, lehetővé teszi a lábak minden mozgását a medencével vagy a medence a lábakkal szemben, például futást és járást. A csípőízület nagy mozgásteret tesz lehetővé, de az emberek többsége nem használja ki teljes mértékben. Olvasson el mindent, amit tudnia kell a csípőízületről!
Mi a csípőízület?
A csípőízület a comb feje - a combcsont (combcsont) felső vége - és a csípőcsont foglalata (acetabulum) között artikulált kapcsolat. A vállízülethez hasonlóan ez is egy gömbcsukló, amely három főtengely körül mozgatható. Elvileg a váll és a csípőízületek mozgástartománya körülbelül azonos. Mivel azonban főleg folyamatosan járunk vagy mozogunk, ezeket a hatóköröket ritkán használják.
A combnyak fejét különféle hevederek és erős ízületi kapszula tartja a csípőcsont foglalatában.
Mi a csípőízület funkciója?
A csípőízületben a lábak a medencéhez viszonyítva mozognak, amely nélkül nem lehetne futni, ugrani, ülni, a balett-táncosok kiegyensúlyozó cselekedete, táncolni és még sok minden mást. A három fő mozdulat az antiversion, a retroverzió és az elrablás:
Ban,-ben Antiversion a comb fel van emelve, ezért a csípőben van egy kanyar. Hajlított térddel a láb akár 140 fokra is felemelhető.
Ban,-ben Retro változat a comb hátra van nyújtva, ami körülbelül 15 fokkal lehetséges. A hátrafelé történő további mozgás csak akkor lehetséges, ha a másik oldalon lévő medence előre billen.
Ban,-ben Emberrablás a láb oldalt elterjedt, legfeljebb kb. 45 fokig. Amikor a lábat ebből a széthúzott helyzetből visszahozzák a testbe (Tekintélyre hivatkozás) és ezzel egyidejűleg előre emeljük és kissé kifelé fordítjuk, akkor lehetséges, hogy ezt a lábat a középvonalon túl az ellenkező oldalra mozgassuk. Ülve vagy állva keresztezhetjük a lábunkat.
A csípőízület ezen három fő mozgása mellett van még egy Belső és külső forgás - tette hozzá. Ezek a mozgások akkor láthatók a legjobban, ha a lábat kifelé vagy kifelé fordítják kinyújtott lábbal, vagy az alsó láb behajlított térddel befelé vagy kifelé hajlik. Mindezen típusú mozgások kombinációja lehetséges a lábak megpörgetésére.