A csíráztatott búza előnyei; DoctorAS

csíráztatott

A csíráztatott búza jelentős mennyiségben tartalmaz enzimeket és fitohormonokat, valamint gazdag ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz. A búzacsírában található vitaminok: A, B, D, E, K és PP.

A csíráztatott búzát bármilyen vérbetegség természetes gyógymódjaként használják, különösen a vérszegénység természetes kezelésében javallt. A búzacsíra szintén erős méregtelenítő hatással van a májra, serkenti a pajzsmirigy működését. A csíráztatott búzából származó klorofillnak erős antioxidáns hatása van.

A legtöbb táplálkozási szakember a kihajtott búzát természetes tojásnak tekinti, amely számos betegségre képes gyógyítani. A legfontosabbak:

  • rák;
  • thrombophlebitis;
  • gyomortumorok, általában daganatok;
  • visszatérő légzési állapotok (beleértve az asztmát és a bronchitist);
  • szembetegségek;
  • asztma;
  • kalcium és magnézium hiánya;
  • anémia;
  • fejfájás;
  • köszvény;
  • férfi impotencia és sterilitás;
  • testtömeg beállítása;

Hogyan tegyük a búzát a csírába

Az elkészítéshez vegyen be két vagy három evőkanál teljes héjú (hámozatlan) és vegyszer nélkül kezelt teljes értékű búzát, amelyet az egészséges élelmiszerboltokban talál, és több vízben alaposan mossa meg. Ezután tegye a megmosott búzát egy mély tányérba, adjon hozzá annyi vizet, hogy ellepje, tegyen egy fedőt, és hagyja így 24 órán át szobahőmérsékleten. Mossa meg újra a búzát, és hagyja olyan nedvesen, de nem teljesen vízzel borítva, két-három napig a mély tányérban, minden nap öblítse le. A második vagy a harmadik napon egy fehér pont megjelenését észleljük a búza szemén. Ez annak a jele, hogy csírázni kezdett és már fogyasztható is.

A DoctorAS a csíráztatott búza elkészítéséhez a következő módszereket ajánlja:

  • Mézzel kombinálva: Keverjen össze 3-6 evőkanál zúzott búzacsírát egy evőkanál mézzel. A felnőttek 3-6 evőkanál csírázott búzaszemet, a 7-14 éves kor közötti gyermekek pedig 1-2 evőkanál naponta. Csíráztatott búzát 2-6 éves gyermekek számára adhatunk, napi 1-3 teáskanálnyit.
  • Folyékony formában. A csíráztatott búzalé természetes gyógymód, könnyen beszerezhető körülbelül 10-15 cm-es termesztésű növényekből. A nyomás után azonnal el kell fogyasztani.

A búzalé összes táplálkozási előnyének elérése érdekében ajánlott egy csavaros facsaró használata. A keverővel vagy aprítóval préselt csíráztatott búza elveszíti bizonyos tulajdonságait.

A gyümölcslevet egyszeri, 45-90 ml-es adagban adják be, csak reggel, éhgyomorra.