A csoda nő turmix diéta
Fogyni gyümölcsitalokkal:
Fotó: iStock
A koktélok nincsenek, a turmixok vannak - mert a hűtő polcról származó gyümölcsös italokkal akár eltávolíthatók is. Íme három kipróbálható recept.
Mondhatja, mit akar a turmixokról. Tény: az eredmény csak pozitív. Mivel ezek a gyümölcsös turmixok alkoholmentesek, de mégis hűvösek, és ideálisak egy kis frissítőként, nem csak enyhe nyári estéken.
Az apró italok igazi vitaminbombák, mivel az egész gyümölcsöt nagyon rövid idő alatt pürésítik, összekeverik és gyümölcslevekké dolgozzák fel. De semmi sem éri el az ízélményt, amikor a turmixok finoman megolvadnak a szájban. Tiszta gyümölcs!
Turmixok: A szuper diétás snack
Míg korábban a turmixok voltak az abszolút trendital az USA-ban, a kis lépalackok ma már nagyon népszerűek nálunk is. Kevesebb emiatt, inkább mert a turmixok kitűnőek, mint diétás snack, Monika Braun nekik szenteli táplálkozási útmutatóját: "Turmixok - Az egészséges és vékony remegés".
Az ökotrofológusnak 20 kilót sikerült leadnia a gyümölcsös italokkal. Jelentős siker. "Lazán kortyolgathatja ezeket a turmixokat. Még mindig" jól tápláltnak "és jóllakottnak érzi magát" - írja szakácskönyvében.
Az apró italok alkalmasak az ínyenceknek, valamint az erősen stresszes embereknek, akiknek kevés az idejük, de mégis fogyni akarnak. Mivel: A turmixok olyan üdítők, amelyek nem tartalmaznak koleszterint, zsírt és kevés kalóriát. Ezért Braun turmix diétát mutat be útmutatójukhoz.
Könyvtipp: "Smoothies - The healthy and slim shakes" (Monika Braun) (kb. 10 euró, Trias). Rendeljen most az Amazon-tól >>
Videó: Hogyan készítsünk zsírégető turmixot
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.