A csodabogyó goji bogyójának elvarázsolása - FOCUS Online
A goji bogyók divatosak - bármi más, csak olcsó. Állítólag gazdag antioxidánsokban, erősítik az immunrendszert és egyensúlyba hozzák a testet. De egy alma is megtenné.
A goji bogyó elég egészséges - ezt küldte előre Emilio Martínez de Victoria a Granadai Egyetemről. De a táplálkozási szakember azt is mondja: "Ha másképp nem eszik kiegyensúlyozott étrendet, akkor a bogyós gyümölcsök sem tesznek jót." A normál gyümölcs és zöldség előtt sincs semmi, és a tudós szerint bizonyára nem alkalmasak csodaszerként - főleg, hogy nincsenek érvényes tudományos eredmények. A korábbi vizsgálatok „szinte kizárólag kémcsövekben és állatokon voltak Kínában. Csak néhány emberre került sor ”- mondja Emilio Martínez de Victoria.
Például a bogyó tartalmaz antioxidánsokat, szénhidrátokat, rostokat, fehérjéket, mono- és poliszacharidokat, luteint és zeaxantint, ami jó a szemnek. A goji bogyó nem árthat. Mindazonáltal, mondja a tudós, nem más, mint egy újabb divat, amely nem terjeszti ki jelentősen az egészséges étrendet - egyetlen különbséggel nem szabad lebecsülni: a placebo hatást. Emilio Martínez de Victoria azt tanácsolja, hogy aki hisz a goji bogyó gyógyító erejében, legyen óvatos, nehogy hamisítványokat fogjon el. Csak akkor valóságosak és egészségesek, ha a bogyókat „Lycium Barbarum” vagy a Lycium növények kínai alfajaként jelölik.