A csodálatos birsalma diéta
2019. október 2., szerda, 09:30 Forrás: REALITATEA.NET
Birsalma diéta. A birsalma, az ősz csodálatos gyümölcse, a diéta szövetségese, mert segít megelőzni az éhezést.
Birsalma diéta. Így néz ki a napi menü, ha betartja ezt a diétát!
Birsalma diéta. Reggel
Főtt tojás + egy szelet pirítós + kaliforniai paprika/paradicsom, uborka és paprika saláta + egy szelet pirítós/alacsony zsírtartalmú túró + kaliforniai paprika és paradicsom/zöld saláta citromlével és Telemea sajttal/zabpehely vagy kukoricapehely 0% zsírtartalmú joghurttal - ihat kávét nagyon kevés cukorral vagy enyhén édesített teával.
FALATOZÁS: 2 nyers birsalma
Birsalma diéta. Ebéd
150 gramm csirkemell borsóval vagy spenóttal/nyers saláta: zeller, sárgarépa, káposzta és avokádó/sütőtök krémleves - tök, burgonya, sárgarépa, zeller és paszternák, főtt és tört/tonhal saláta kukoricával, pácolt uborka, borsó és főtt sárgarépa, kockákra vágva
FALATOZÁS: 1 alma, körte, néhány szilva vagy egy szőlőfürt
Birsalma diéta. Vacsora
Ezekkel az ajánlásokkal annyi kombinációt készíthet, amennyit csak akar, fontos, hogy ne fogyasszon zsírt - vajat, margarint, zsíros tejet, sertéshúst, kolbászt.
Kereskedelmi édességek, cukor és gyümölcslé nem megengedett. Próbáljon meg minél több gyümölcsöt és zöldséget enni, és ha akarja, a birsalmák száma növekedhet. Ha unod, hogy rágcsálod őket, lévé változtathatod őket - írja a ziuadecluj.net .
Így készül egy finom birsalma. RECEPT
A birsalma előnyei
Íme néhány a birsalma fogyasztásának egészségügyi előnyei:
- A friss birsalma segít a hasnyálmirigy-elégtelenség kezelésében. Erre a célra igyon meg egy fél pohár birsalmát naponta háromszor.
- tanulmányok szerint a birsalma héja vírusellenes anyagokat tartalmaz, amelyek gátolják az A, B és C hepatitist kiváltó mikroorganizmusok fejlődését. A máj működésének stimulálása érdekében egy hónapos kúra ajánlott friss birsalma nektárral.
- A birsalma javítja az emésztést és enyhíti a hasmenést, a méhvérzést és az aranyereket.
Birsalma diéta - körülbelül 150 g birsalma-keveréket mézzel jeleznek a vastagbélgyulladás elleni küzdelemben.
- A friss birsalma ajánlott kiegészítésként a bélfertőzéseknél, beleértve az alsó vastagbélét is (székrekedés esetén a birsalma ellenjavallt).
- a reggeli rosszullét megszűnik, ha fél birsalmát éhgyomorra eszel.
- a birsalma levelének infúziója hasznos a hasmenés ellen
- vérszegénység esetén macerás birsalma ajánlott, az orvos által előírt kezeléssel együtt.
Birsalma diéta - A rákbetegségeket a birsalma fogyasztása enyhítheti (frissen vagy a cellulózból és a héjáról származó nektár formájában). Bebizonyosodott, hogy a birsalmák egyes összetevői (különösen a B17-vitamin) segítenek elpusztítani a rosszindulatú sejteket, anélkül, hogy a normális sejteket befolyásolják.
Ezek a hagyományos kezelések gyakran hihetetlenül hasznosnak bizonyultak. Alkalmazásuk azonban nem zárhatja ki az orvos konzultációját és ajánlását, különösen azért, mert még a birsalma fogyasztása is tartalmaz olyan ellenjavallatokat, amelyeket nem szabad elhanyagolni.