A csodálatos felfedezésű cukorka csomagolás segíthet a fogyásban! Tudja meg, hogyan lehetséges -

Tudta, hogy a cukorkák segíthetnek a fogyásban, de csak akkor, ha csomagolják őket?

csodálatos

Egy tanulmány szerint az emberek hajlamosak több cukorkát enni csomagolás nélkül, mint például az M&M, mint azok, amelyek egyedi csomagolásban vannak. Úgy tűnik, hogy a fogyasztó minden további erőfeszítése, beleértve a csomag kinyitását is, kevesebbet eszik.

A tanulmány az "Appetites" folyóirat decemberi számában jelent meg, és 60 svájci nőt vontak be, akiket három csoportba osztottak.

Mindegyik csoport 5 percig 20 cukorkát tartalmazó edényből ehetett. Az egyik csoport csomagolatlan cukorkát kapott, míg a másik kettő csomagolt édességet evett. E két csoport közül az egyik utasítást kapott, hogy a csomagolást tegye egy közeli tálba, míg a másikat arra utasították, hogy dobja be egy távoli kosárba.

A kicsomagolatlan cukorkacsoport résztvevői átlagosan 5,5 darabot ettek, míg mindkét csomagolt cukorkát fogyasztó csoport átlagosan 3,6 darabot evett.

Így a kutatók csak külön-külön csomagolt ételek fogyasztását javasolják, különösen az édességek és cukorkák esetében.