A csodálatos sütemény recept, amely miatt lefogy, nem hízik meg! Azonnal felgyorsítja az anyagcserét -

Az egészséges kókuszpörköltnek van egy speciális receptje, amely a szakértők szerint segít a fogyásban és nem hízik meg! Úgy tűnik, hogy a titok összetevőiben rejlik, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és segítenek a fogyásban.

recept

Hozzávalók diétás sütemény

100g kókuszreszelék
35g napraforgómag
60g fehérjepor
1 teáskanál vanília esszencia
1 teáskanál fahéj
2 evőkanál kókuszolaj
30 ml vizet

Hogyan készítsünk diétás süteményt

Először is, a sütőt 150 fokra kell előmelegíteni. Ezután az összes magot fel kell aprítani. Ha nem kedveli a napraforgómagot, cserélheti diómagra. Ezután az összes hozzávalót egy tálba egyesítjük és jól összekeverjük.

Ha a keverék túl omlós, hozzá kell adni egy evőkanál kókuszolajat és egy kis vizet. Ezután a tésztát golyókra kell osztani, amelyeket ezután egy tálcán sütőpapíron ellapíthat. A sütési idő csak 15 perc.

Ezen krém finomságoknak is van változata. Így alacsony zsírtartalmú kókuszkrémmel igazi finomságokká változtathatja őket.