A csókkal kalóriát égetnek és erősítik az immunitást
csókolózás, ez az intim megnyilvánulás két ember között nemcsak érzelmi hatást fejt ki, hanem a jótékony hatással van az egészségre.

1. Növeli az immunitást. Ha már régóta kapcsolatban áll, és már nem érzi azt a lelkes igényt, hogy megcsókolja partnerét, gondolja át a viselkedését. Ez a legegyszerűbb módszer az immunitás növelésére, különösen a citomegalovírus ellen. A kutatók szerint a gyakrabban csókolózó nőknél kisebb a fertőzés veszélye citomegalovírus. Ez a mikroorganizmus különösen veszélyes a terhes nők számára, akik vak vagy más hibás gyermekeket szülhetnek.
2. Kalóriát égetni. Tanulmányok kimutatták, hogy a csókolózás percenként 2–6 kalóriát égethet el. Még ha nem is sok, a szenvedély fennállása esetén a csók percekig is eltarthat, és ennyi segít a fogyásban.
3. Erősíti az arc izmait. Még akkor sem, ha a szoba szent a test számára, ha az arca van, ne becsülje alá a csókok és simogatások munkáját. Tanulmányok azt mutatják, hogy a csók során 30 izmot használnak.
4. Pihenjen természetesen. Tudományos kutatások kimutatták, hogy a csókolózás természetesen növeli az oxitocin szintjét, relaxáló hormon és van nyugtató hatás, az endorfinok, a jólétért felelős egyéb természetes vegyi anyagok szintjének növelése. Minden csók elősegíti a dopamin felszabadulását, amely összeköti a kettőt, utat engedve a kötődés érzésének.
5. Segít kiválasztani a megfelelő partnert. A csókolás is a legjobb módja a partner kiválasztásának, mivel a legtöbb kéreg dekódolja az ajkakról, arcokról, nyelvről és orrról gyűjtött információkat. A 12 koponyaideg közül 5 felelős a száj körüli területért. Az érintés, a hőmérséklet, az illat, mindent átengednek egy szűrőn és elemzik. Ez valóban a legmeghittebb cselekedet - magyarázza Helen Fisher antropológus.
A csók az a hirdetés, amelyet elkészít, és információt közvetít arról, amit szeretne vagy képes adni.
Más tudósok szerint a csók csak egy biológiai módszer annak meghatározására, hogy kivel vagy genetikailag kompatibilis. A csók az általános egészségi állapotról, a reproduktív rendszerről és a genetikai kompatibilitásról nyújt információt, amint azt kifejtették. Gordon G. Gallup Jr., Az Albany New York-i Állami Egyetem evolúciós pszichológia professzora. Éppen ezért - magyarázza - az, ami az első csóknál történik, meghatározó lehet a kapcsolat jövője szempontjából.