A csokoládé húsvéti tojás jót tenne az egészségnek • Egészségügyi kihívás

A húsvéti tojás jót tesz az egészségének, német orvosi tanulmány szerint egy kis napi csokoládé, lehetőleg sötét, segít csökkenteni a vérnyomást és a szívbetegségek kockázatát.

tojás

A tanulmányt online szerdán teszi közzé az European Heart Journal.

Bemutató célból 19 357 35-65 éves felnőttet közel egy évtizedig követtek orvosilag, életmódjuk figyelembevételével.

Azoknál, akik a legtöbbet ettek (átlagosan 7,5 gramm naponta, vagy körülbelül egy négyzet 100 g-os csomagból), alacsonyabb volt a vérnyomásuk, és 39% -kal csökkent a szívroham (infarktus) vagy az agy (stroke) kockázata azokhoz képest, akik a legkevésbé evett (1,7 g/nap).

A különbség csak 6 gramm csokoládé naponta, vagy ennek egyenértéke kisebb, mint egy kis négyzet 100 g-os rúd - mutatják be Brian Buijsse táplálkozási epidemiológus (német német táplálkozási intézet, Nuthetal, Németország) kutatásának szerzői.