A csokoládé nem rendelkezik előnyökkel az örömön kívül

A cukorkák túl édesek vagy túl zsírosak? ?

Mindkét ! A csokoládé zsíros étel, de egyáltalán nem édes. Az étcsokoládé keserű. A keserűség leküzdése érdekében adjon hozzá sok cukrot és karamellát. A csokoládérudak ezért édesek és zsírosak. A probléma az, hogy tudjuk, hogy édesek, de nem gondoljuk, hogy ezek is sok zsírt tartalmaznának. A csokoládé azonban általában kövérebb, mint egy kifli ... A cukor-zsír asszociáció hízik. Természetesen a mennyiségről van szó. Nem vagyok ellensége a bároknak, de ezek a termékek nyilvánvalóan nem részei a jó étkezési szokásoknak ...

Akkor kerülnünk kell a csokoládéfogyasztást? ?

Igen. A csokoládé bároknak nincs más előnye, csak az öröm. És az öröm fontos ... De véleményem szerint jobb kenyeret és étcsokoládét enni. A sportolók számára a csokit nehéz megemészteni. A lassabb emésztés energiát igényel.

---