A csokoládé nyuszik alacsony kalóriatartalmú alternatívája - A kommunikáció művészete

Több mint 100 millió húsvéti csokoládé nyuszit kínáltak eladásra ebben az évben. Valószínűleg az egyik a húsvéti kosarában is landolt. Nem csoda: a csokoládé boldoggá tesz (igaz?).

De nem olyan boldog, mint egy mosoly.

A mosolygás boldoggá tesz

Egy brit tanulmány szerint a mosoly látványa körülbelül 2000 darab csokoládét stimulál az agyban. A kutatók összehasonlították az agy és a szív különböző ingerekre gyakorolt ​​aktivitását, és mindegyikükre meghatároztak egy úgynevezett „hangulatjavító szintet”.

Még inkább: a mosolygás a saját közérzetére is hatással van. Nem csak azok mosolyognak, akik jól érzik magukat, hanem fordítva is: aki mosolyog, az jobban érzi magát. Erre utalnak a Müncheni Műszaki Egyetem tanulmányának eredményei, amelyek az agy aktivitását mérték a Botox alkalmazása előtt és után. A Botox megbénítja az arcizmokat, így a tesztalanyok már nem tudták utánozni a nekik mutatott arckifejezéseket. A Botox használata után az érzelmeket feldolgozó területeken a válasz alacsonyabb volt.

Adj el egy mosolyt

Következtetés: a mosoly olcsóbb és alacsonyabb kalóriatartalmú, mint a csokoládé húsvéti nyuszik. Add meg magadnak és másoknak, beleértve a közönséget is.

Ron Gutman TED-beszélgetésében összefoglalja ezeket és más izgalmas betekintéseket a "Mosolyogás rejtett erejébe":

---