A cukor célkitűzés függősége nem megy át a yoyo dobozon
Jaina vagyok, üdvözlöm az Oh My Body-ban !
A nevem Jaina és 2015-ben ünnepeltem 30. születésnapomat. Ez alkalomból döntöttem úgy, hogy létrehozom a blogot Ó, testem! hogy megosszam tapasztalataimat a korlátozó étrend pusztító hatásairól és minden eszközzel meghódítani a cukorfüggőséget . Először is, mert találj egészséges édes kapcsolatot elengedhetetlen az egészséged védelme érdekében, hanem azért is, mert elengedhetetlen a sikeres fitnesz- és fogyókúrás utazáshoz .
Megállítani a cukrot? Csak belegondolva hidegrázás támad! El sem tudom képzelni az életemet minden étkezésnél édes csemege nélkül. És jó okból cukorfüggő vagyok. Nem lenne olyan rossz, ha nem lennék egy korábbi elhízott, aki a fogyásért és a távol tartásért küzd. Fogadásom: megtalálja az egyensúlyt az egészségesebb élet és a kapzsiság között !
92 kg-ból. 67 kg-ig.
Sokan édesszájúak vagyunk. Néhányunk számára ez a tendencia megakadályozza, hogy teljesítsük fogyás vagy fitnesz céljainkat. Lehetetlen uralkodni magán és nemet mondani sütemények jelenlétében. Desszert nélkül lehetetlen. Amint a csokoládé a helyén van, minden jó elhatározásunk elrepül. Rosszabb, ha egy korlátozó étrend után ez a hajlam valósággá fajulhat függőség és étkezési rendellenességet váltanak ki. Ez történt velem.