A cukor hatása a gyermekek fogaira - Receptek barátok között
A fogak olyan szervek, amelyeket erősen használnak rágásra. Idővel, ha figyelmen kívül hagyjuk karbantartásukat, gyengülhetnek. Cukrászda, cukros italok a gyermekek kedvenc ételei. Jó megjegyezni, hogy a cukor a fogszuvasodás fő oka. Ez egy olyan étel, amelyet nem nagyon ajánlanak a fogak számára. Ezért nagyon óvatosnak kell lenni a cukorfogyasztás tekintetében, különösen a gyermekeknél. A lassú cukrok különösen gyorsan károsítják a fogakat.
A cukor hatásai 2 év alatti gyermekeknél
Kétéves kor alatti gyermekek esetében az étrendnek zöldségeken, gyümölcsökön, tejen és vízen kell alapulnia (lásd cikkünket a szájhigiéniához hozzájáruló élelmiszerekről)
A túl édes italok szigorúan nem ajánlottak, ahogyan ezt az Anjou-i fogorvosi központ is jelzi. A legtöbb anya palackkal eteti gyermekét, ez a legegyszerűbb módja a csecsemő táplálásának. Bár a túlzott cukorfogyasztás nem ajánlott, ésszerű mennyiségben kell bevenni. A tej olyan élelmiszer, amely biztosítja ezt az ésszerű adag cukrot. Gyakran előfordul, hogy a baba egyik napról a másikra palackkal etet; csökkenteni kell azonban a cukor fogyasztását. Az ideális az, ha vizet inni ad a csecsemőnek, valahányszor éjjel üveget kér, de ahhoz, hogy megszokja, apránként kell csinálni. A cél az éjszakai cukorfogyasztás csökkentése, és ezek az intézkedések megakadályozzák a gyermekek fogainak romlását. 2 évesnél fiatalabb gyermekek számára a túl sok cukor fogyasztása korai szuvasodást okozhat.