A cukor káros hatásai a bőrön - Dr

A cukor, különösen a feleslegben, káros hatással van nemcsak a derék kilogrammjára vagy centiméterére, hanem a bőrre is. Noha ez a világ egyik legkedveltebb összetevője, a bőr idő előtti öregedésének és a bőr egészségtelen megjelenésének egyik fő oka. Olvassa el, hogy megtudja a cukor bőrre gyakorolt ​​káros hatásait.

hatásai

A cukor káros hatása a bőrre

A glikációnak nevezett folyamat révén a cukor egyesíti a bőrfehérjéket és lipideket, és mesterséges molekulákat eredményez, amelyek megtámadják az elasztint és a kollagént, amelyek támogatják a bőr rugalmasságát és fiatalos megjelenését, és amelyek az erekbe kerülve megakadályozzák a bőrt a természetes tápanyagok táplálásában. A glikációt követően a kollagén megváltoztatja típusát, a legerősebb formától (III) a leggyengébbig (I) haladva, sebezhetővé téve a bőrt, különösen a nappal érintkezve. Ennek a folyamatnak a eredményeként a bőr megmerevedik, és ráncok, finom vonalak vagy depigmentált területek jelennek meg. A bőr egészségének befolyásolásának fő módjai a következők:

  1. Amikor a szervezet glükóz formájában észleli a cukor jelenlétét, inzulint termel, amely általában segít a vércukorszint stabilizálásában. Amikor az inzulinszint emelkedik, gyulladás lép fel, amely befolyásolja a meglévő bőrbetegségeket, például pikkelysömör, pattanások, rosacea vagy ekcéma.
  2. A nagy mennyiségű cukrot tartalmazó étrend a pattanások vagy más bőrbetegségek kialakulását elősegítő környezetté válik, és megakadályozza a fehérvérsejtek szaporodását, amelyek felelősek a szervezet fertőzések elleni védelméért.
  3. A gyulladás a kortizon szervezetben történő felszabadulásának oka is, amely megnöveli a természetes olajok termelésének szintjét, ahol a baktérium növekedhet.
  4. Ha hajlamos allergiákra vagy bizonyos ételek intoleranciájára, a cukor jelenléte a testében megnehezíti a test védelmi rendszerének aktiválását, és súlyosbíthatja a tüneteit.