A cukorbeteg, a zöld tea és a kávé szövetségesei Jelenlegi nő A MAG
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Egy új tanulmány szerint a tea és a kávé fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők halálának kockázatát.
Legyen tájékozott
Sok tanulmány egyetért abban, hogy a tea és a kávé két nagyszerű ital a szervezet számára a bennük lévő bioaktív vegyületek miatt. Antioxidánsokban gazdag kávé a gyulladás és a sejtek öregedése ellen hat, és segít megvédeni a testet bizonyos krónikus és szív- és érrendszeri betegségektől, a ráktól és még a cukorbetegségtől is. Ezen jótékony hatások többsége megtalálható a teában is.
A továbbiakban a japán Kyushu Egyetem kutatói tanulmányozták ezeknek az italoknak a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő egyénekre gyakorolt hatását. Így Yuji Komorita tudós és munkatársai közel öt éven keresztül közel 5000 japán egészségi állapotát követték átlagosan 66 éves korban szenved ebben a krónikus betegségben. Tapasztalataik során 309 ember halt meg, közülük 114 rákos és 76 szív- és érrendszeri betegségben. De a tudósok azt találták, hogy azok a résztvevők, akik rendszeresen itták a két ital egyikét, ritkábban haltak meg, mint a többiek. Így azoknak, akik napi legalább egy csésze zöld teát kínáltak maguknak, a halálozás kockázata 15% -kal, a nehéz fogyasztók esetében pedig akár 40% -kal csökkent (naponta több mint négy csésze). Ugyanez a megfigyelés a kávé szerelmesei körében: a halálozás kockázata 19% -kal alacsonyabb volt napi egy csészével, sőt két vagy több csésze esetén 41% -kal.