A cukorbetegeknek hozzáférniük kell a friss gyümölcshöz

Ugrás címkék

Normál linkek

  • itthon
  • keresés
  • tartalom
  • Segítség
  • Kapcsolatba lépni
  • lenyomat
  • Adat védelem

Navigáció:

  • Jelenlegi
    • hírek
    • Cukorbeteg naptár
    • Egészségügyi politika
    • Hírlevél
  • Cukorbetegség információ
  • Cukorbetegség a mindennapi életben
  • táplálás
  • Fő téma
  • Útmutató a cukorbetegséghez

Termékbemutatók

rólunk

A megbízható egészségügyi információkhoz a HONcode szabványt követjük.

hozzáférniük

A med. Igazolása A MediSuch keresőmotor megfelel a 2015. évi irányelveknek.

Élvezze a ropogót: A cseresznye fogyasztása cukorbetegség esetén is jó

A cukorbetegeknek ki kell használniuk a friss nyári gyümölcs előnyeit: tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és fitokemikáliákkal - olyan anyagokkal, amelyek segítenek elkerülni a veszélyes következményes károkat - írja a "Neue Apotheken Illustrierte/Gesundheit" május 15-i számában.

Akár sárgabarack, dinnye vagy cseresznye: A cukorbetegeknek nincs oka tartózkodni ennek az örömnek az élvezetétől. Azoknál a cukorbetegeknél, akik inzulint adnak étkezés közben, BE-nek kell tekinteniük a gyümölcsben lévő szénhidrátokat. Minden más cukorbeteg számára: "Egyél csak annyit, amennyit két kézbe elfér" - javasolja dr. Astrid Tombek a Bad Mergentheim-i Diabetes Központtól.

Ez az általános szabály minden gyümölcsfajtára vonatkozik, még akkor is, ha különböznek a glükóz tartalmukban: A legtöbb gyümölcsfajta sok fruktózt tartalmaz, amely lassabban jut be a vérbe, és rostot, amely lassítja a vércukorszint emelkedését.

Egyébként a gyümölcslevek már nem tartalmaznak rostot, ezért gyorsabban emelik a vércukorszintet, mint a friss gyümölcsök. Egyes gyümölcslevek ezért alacsony cukortartalmúak is: "A szőlőlé a leggyorsabban működik a magas szőlőcukor-tartalma miatt. A narancslé az alacsony cukortartalomra is alkalmas" - mondja Tombek.

utoljára módosítva: 2004.05.15