A cukorbetegség kockázati súlya és a testmozgás - Diabétesz hírek
A túlsúly elvesztése a legfontosabb
A túlsúly a legnehezebb
Ezután a BMI-t és a fizikai aktivitást együtt értékelték: Összehasonlítva egy ugyanezen vizsgálat egészséges kontroll csoportjával (fizikailag aktív, sovány nők: a cukorbetegség kockázata = 1)
- az inaktív, elhízott nőknél 17-szer nagyobb a cukorbetegség kockázata
- az aktív, de elhízott nőknek továbbra is 11-szer nagyobb a kockázata
- az inaktív, de karcsú nők csak megduplázták a kockázatukat
| Fizikailag inaktív | Nem | Igen | Nem | Igen |
| Cukorbetegség kockázata | 1 | 2.08 | 10.74 | 16.75 |
Következtetés
Az elhízás és az inaktivitás a cukorbetegség független kockázati tényezője, de az elhízás sokszor jobban hozzájárul az anyagcsere romlásához, mint a testmozgás hiánya. Az elhízott embereknek ezért elsősorban fogyniuk kell; A több testmozgás fontos intézkedés ehhez, de önmagában aligha fogja megállítani az anyagcsere-helyzet progresszív romlását. A testmozgást sürgősen ki kell egészíteni egy egészségesebb étrenddel, és ha szükséges, orvosi intézkedésekkel.