A cukrot az kapja meg, aki túl sok cukrot eszik - FOCUS Online

Cukorbetegség

Ez csak részben igaz. Mivel a 2-es típusú cukorbetegség fő okai az elhízás, a mozgáshiány és a helytelen étrend. „Maga a cukor nem okoz cukorbetegséget. Túl nagy része azonban elhízáshoz vezethet. Legtöbbször a zsírtartalmú ételeket és cukros italokat tartalmazó helytelen étrend kedvez az anyagcserezavarnak ”- mondja Werner Scherbaum.

FOCUS Online

Bernhard Böhm, az ulmi endokrinológus nem az asztali cukorban, hanem a fruktózban látja az igazi rosszat: "Fruktózszirupként, például müzliszeletekben vagy üdítőkben, óvatosan kell bevenni az anyagot." A probléma az, hogy ezek a termékek a magas kalóriaszám ellenére is ne jóllakjon. Ezenkívül a test nemcsak a fruktózt alakítja zsírgá sokkal gyorsabban, mint a glükóz, a fruktóz az élelemből származó zsírok raktározását is jobban stimulálja, elősegíti a húgysavszint növekedését és gátolja a zsír lebontását. Egy egészséges férfiakon végzett vizsgálat még azt is kimutatta, hogy napi négy liter üdítő elegendő a máj zsírképzéséhez. Ez viszont inzulinrezisztenciához vezethet a májban és végső soron cukorbetegséghez.

A mi PDF útmutató tíz tényt és tévhitet mutat be a cukorbetegségről és arról, hogyan lehet időben észrevenni a betegséget.