A d hang előnyei; zab Karcsúsító és egészségügyi receptek Quebecből
Szerző: Importálási folyamat
Kulináris krónikák
Ez a cikk szintén a fájlok része:
A zabkorpának számos előnye van az emésztőrendszer számára. A fogyókúrás étrend részeként választott összetevő is.
Mi a zabkorpa ?
A zabkorpát elismerték erényei miatt az emésztőrendszerben és a bélrendszerben. A korpa a zab héjából áll. Ez az élelmiszer a legmagasabb oldható rosttartalommal. A termék minőségétől függően 20-40-szeres mennyiséget képes felvenni.
Hatása akkor a legelőnyösebb, ha étkezés közben fogyasztják, és jó hidratációs szokásokkal kombinálják. Körülbelül 1,5 liter víz naponta történő beviteléről beszélünk.
A zabkorpát bioboltokban vagy kedvenc élelmiszerboltunk egészség- és biotermékek részében találhatja meg. Megvásárolható üvegekben vagy tasakokban.
A testre gyakorolt hatások
Megfelelő fogyasztás esetén a zabkorpa zselésedik, miközben beborítja az elfogyasztott ételt. Mivel az emberi test nem rendelkezik az asszimilációhoz szükséges enzimekkel, ezért bélszivacsként működik.
Valójában a becsomagolt étel nyom nélkül hagyja a vastagbelet. Ez azt eredményezi, hogy az ugyanazokban az élelmiszerekben található toxinok és kalóriák ürülnek ki a székletből.
Egyéb előnyök
A zabkorpa biztosítja a jóllakottság hatása gyorsan, ami kevesebb ételt fogyaszt. Ezért ajánlott sok diétában.
Ez lehetővé teszi a belső tisztítást is, miközben a bélfalak és a széklet közé helyezi magát. Így megvéd minket az ürülékben található káros elemektől, ami hatásossá teszi a vastagbélrák megelőzése.