A DCMedical Diet összefügg; túra; S-vel; n; atyja; A
Az étrend szorosan kapcsolódik a fogak egészségéhez.
Az egészségtelen étrend és a rossz szájhigiénia olyan tényezők, amelyek befolyásolhatják a fogak egészségét Silvia Salazar Guzmán mexikói fogszabályzó szerint az EFE idézi.
A fogszabályozó orvosok találkozóján, amelyet a guadalajarai autonóm egyetemen (Mexikó) tartottak, a szakember kifejtette, hogy "a szájhigiéné elősegítése érdekében egészségesen kell táplálkoznunk, és minden étkezés után ki kell öblítenünk a szánkat".
"Ha nincs kézkrém és fogkefe kéznél, legalább öblítse le a szánkat, tekintettel arra, hogy a víz nagyszerű szövetségese a szájhigiénének vagy a szájvíznek" - mondta.
A felnőttek csaknem 100% -ának van fogszuvasodása világszerte
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a hallgatók 60-90% -ának és a felnőttek csaknem 100% -ának van fogszuvasodása világszerte. "Ennek oka a lakosság rossz étkezési szokásai" - mondja Silvia Guzmán.
Azt javasolta, hogy ahelyett, hogy édes ételeket tapadna a fogához, inkább zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszon, például sárgarépát, almát, jicamát, uborkát vagy dinnyét, amelyek úgynevezett „mosószeres ételek”.
"Azért nevezik őket, mert rágás közben segítenek a fogak tisztításában" - mondta a szakember. Pontosította, hogy a fogak egészsége számos olyan betegség megelőzésének alapvető eleme, amelyek behatolhatnak testünkbe.
"A fogszuvasodás, a fogak és a száj elhanyagolása általában többek között a szív, a légzőszervi és a neurológiai rendellenességekkel függ össze" - magyarázta. A szakember hangsúlyozta, hogy a fogak ápolásának nemcsak az esztétikához kell kapcsolódnia, hanem számos betegség megelőzéséhez is.