A DCNews Diet segít Önnek; s; megszabadulni az influenzától
Az étrend húst és bizonyos zöldségeket tartalmaz
Egy bizonyos típusú étrend arra készteti az immunrendszert, hogy felfedezze, elkapja és elpusztítsa az influenzát okozó vírusokat. Itt van erről szó:
A magas zsírtartalmú, de alacsony szénhidráttartalmú étrend, például a ketogén diéta segíthet megszabadulni az influenzától. A ketogén étrenddel táplált egerek jobban képesek harcolni az influenza vírussal szemben, mint a magas szénhidráttartalmú ételeket fogyasztó egerek - derül ki a Yale Egyetem kutatóinak a Science Immunology című folyóiratban november 15-én megjelent új tanulmányából.
A ketogén étrend - amely emberben húst, halat, baromfit és keményítő nélküli zöldségeket tartalmaz - aktiválja a tüdő T-sejtjeinek egy olyan csoportját, amelyek korábban nem voltak társítva az immunrendszer influenzára adott válaszával, növelve az útsejtekben a nyáktermelést. légzőkészülékek, amelyek képesek hatékonyan elkapni a vírust - jelentik a kutatók.
"Ez egy teljesen váratlan megállapítás volt" - mondta Akiko Iwasaki társszerző, a Waldemar Von Zedtwitz Immunobiológiai, Molekuláris, Sejt- és Fejlődésbiológiai Tanszékének professzora és a Howard Hughes Orvosi Intézet kutatója.
"Ez a tanulmány azt mutatja, hogy az a módszer, ahogyan a test zsíréget, hogy ketontesteket állítson elő az általunk fogyasztott élelmiszerekből, táplálja az immunrendszert az influenza elleni küzdelemben" - mondta Visha Deep Dixit - az összehasonlító orvoslás és immunobiológia professzora a Waldemar Von Zedtwitz-től.
Mit jelent a ketogén étrend
Ezzel a diétával szüntesse meg szinte az összes szénhidrátot. Ez arra készteti a testet, hogy energiát használjon a zsírégetés érdekében, ezt az állapotot ketózisnak nevezik. Olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek összesen 70–80% zsírt, 10–20% fehérjét és 5–10% szénhidrátot tartalmaznak.
Egyensúlyozza a százalékok összegét 100% -ra, nyilván. A kutatások azt mutatják, hogy ez a diéta segíthet a fogyásban, de mellékhatásokhoz, például székrekedéshez és fáradtsághoz is vezethet. Hosszú távon növelheti a csontritkulás, a vesekövek és a szívbetegségek kockázatát.
A ketogén étrend bizonyos változata az Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél is meglepő hatást fejt ki. Részletek a DC Medical-ról.