A Deinistrength sportolója, Dani, mielőtt sikeres 300 kg-os guggolással végzett az Insanity erőemelésben

- Az erő soha nem gyengeség.

sportolója

-Mark Bell, amerikai erőemelő harcos

A különböző coaching csomagokat itt találja meg:

Kapsz:

  • Személyes edzésterved
  • A gyakorlatokhoz megfelelő technikák egy személyes edzés során
  • Pontos magyarázatok a képzési terv optimális megértéséhez
  • Heti kiigazítások az edzéstervekben
  • Rendszeres visszajelzés az edzésről, például hangüzenetek útján
  • Videóanyag beküldésének lehetősége a lehető legjobb visszajelzés érdekében
  • Korlátlan kapcsolat az edzővel a Whatsapp-on keresztül
  • Magyarázat és utasítás a kalóriaszámoláshoz (kérésre - nem kötelező!)
  • Tippek az optimális alvási viselkedéshez az egészség és a teljesítmény maximalizálása érdekében
  • Tippek az immunrendszer és az általános közérzet javításához
  • Az elfogyasztandó kalóriák és a különféle tápanyagok meghatározása (kérésre - nem kötelező!)
  • Tippek a megfelelő ételek kiválasztásához

Időtartam 12 hét: 239,00 € * (kb. Havonta 79 €)

Időtartam 24 hét : 399,98 € *

* Az árak tartalmazzák az áfát.

Az 1. csomagtól kezdve minden:

  • Személyes edzésterved
  • A gyakorlatokhoz megfelelő technikák egy személyes edzés során
  • Pontos magyarázatok a képzési terv optimális megértéséhez
  • Heti kiigazítások az edzéstervekben
  • Rendszeres visszajelzés az edzésről, például hangüzenetek útján
  • Videóanyag beküldésének lehetősége a lehető legjobb visszajelzés érdekében
  • Korlátlan kapcsolat az edzővel a Whatsapp-on keresztül
  • Magyarázat és utasítás a kalóriaszámoláshoz (kérésre - nem kötelező!)
  • Tippek az optimális alvási viselkedéshez az egészség és a teljesítmény maximalizálása érdekében
  • Az elfogyasztandó kalóriák és a különféle tápanyagok leírása (külön kérésre - nem kötelező!)
  • Tippek a megfelelő ételek kiválasztásához

Ez jön még:

  • Táplálkozási terv pontos mennyiségekkel az optimális teljesítmény érdekében
  • Az élelmiszer mennyiségének heti kiigazítása
  • Az étel rendszeres cseréje a változatosság és az íz biztosítása érdekében

Időtartam 3 hónap: 299,99 € * (9,999 € havonta)

* Az árak tartalmazzák az áfát.

Fontos megjegyzés: Az edzés során mindig fennáll egy bizonyos sérülésveszély. Bár megfelelő bemelegítési és mobilitási rutinokkal próbálják ezt minimalizálni, ezt soha nem lehet teljesen kizárni, különösen, ha a sportolók túllépik a határaikat. A csomag használata előtt meg kell győződni arról, hogy nincsenek-e egészségügyi problémák vagy korlátozások. Ha bármilyen sérülés vagy bármilyen más egészségügyi probléma merül fel a Deini Strength program kapcsán, akkor nem vállalunk felelősséget ezért!