A depresszió, a betegség, amely elítéli, hogy csendben szenvedjen
Sajnos a betegséget gyakran nem diagnosztizálják, mert a tüneteket nehéz észrevenni, és néha azért, mert a betegek nem akarnak segítséget kérni, attól tartva, hogy megbélyegzik és őrültnek tartják őket.
Az Egyesült Államokban például a depresszióban szenvedő felnőttek csak 50% -a kap kezelést, és csak 19% -uk rendelkezik a szükséges minimális gyógyszerrel az orvosi ajánlások szerint. Azt jelenti antidepresszáns felírása és több pszichoterápiás ülésen való részvétel.
De a depresszió nem csak "rossz állapot", amin át lehet menni, egy kis akarati erőfeszítéssel, de egy olyan betegség ellen, amelyet meg kell küzdenie, és amelyet helyesen kell kezelnie, ugyanúgy, ahogyan kezelnék, ha rákos lenne.
A depresszió kérdése Robin Williams színész öngyilkossága után került ismét szóba, a halál mélyen elszomorította, de sok rajongóját is meghökkentette.
Vannak, akik azon tűnődtek, hogy a híres színésznek miért kellett befejeznie napjait, hiszen minden megvolt egy normális férfi számára: család, amely szerette őt, karrier, tehetség, hírnév, pénz.
De azt mondja Ramani Durvasula, pszichológus és a Los Angeles-i Kaliforniai Állami Egyetem pszichológus professzora, ez a beteljesedett élet fokozta depresszióját, a bűntudatot: tudta, hogy mindene megvan, de ennek ellenére nem érezte jól magát, úgy érezte, hogy az életének nincs értelme. Mert a betegség valójában így nyilvánul meg, függetlenül attól, hogy az ebben a betegségben szenvedő személy milyen gazdag vagy híres.
A betegséget az agy kémiai egyensúlyhiánya okozhatja, ezért gyógyszerekre (antidepresszánsokra) van szükség, amelyek megoldják ezt a problémát.
Az állapot azonban a stresszre és a traumára való nem megfelelő, eltúlzott válaszként is megjelenhet. De ha az anyagi nehézségek miatt depressziós személy végül öngyilkosságot követ el, akkor nem ezek miatt a problémák miatt, hanem azért, mert túlzott jelentőséget tulajdonított az alanynak, állítja. Moe Gelbart, igazgató a kaliforniai Torrance Memorial Kórház Thelma McMillen Ambuláns Kémiai Függőségi Központjában.
A pszichológusok ezt mondják a betegeken nem tudnak barátok segíteni, hanem csak orvosok, ahogy a szívbetegségben szenvedő embert is kezelni kell, nem pedig gyógyítani például viccekkel, amelyek jó hangulatban vannak.
Hasonlóképpen, a buzdítás, amelyet sokan indítanak a depressziós, zaklatott emberek felé - "tedd magad túl rajta!" - haszontalanok és többet ártanak, mert megbélyegzi az embert, és hangsúlyozza bűntudatát és magányát.
Senkit sem lehet egyedül meggyógyítani, és nem is bűnös abban, hogy megbetegedett. A depresszió nem "hangulat", pillanatnyi rosszullét, ezért nem múlhat el önmagában egy jó éjszakai alvás, egy sikeres vígjáték vagy a barátokkal való sör után való randevú után, amint egyesek tévesen elképzelik - figyelmeztetnek a pszichológusok.
Mi a depresszió és hogyan kezelhető?
Az Egyesült Államok Nemzeti Intézete a mentális egészségről ezt a rendellenességet úgy írja le
Akik depresszióban szenvednek nagyon fáradtnak, nehéznek érzik magukat, lehetetlennek tartják a leghétköznapibb cselekedetek végrehajtását is, például lépcsőzés vagy az ágy elrendezése.
Mások az érzelmek hiányáról, a belső "ürességről" és az "autopiloton végzett munkáról" beszélnek, de a "mellkasra nehezedő nyomás" érzéséről is.
Figyeljen tehát ezekre a vallomásokra, ha rokonoktól vagy barátoktól származnak, ez riasztó jel lehet, első segítségkiáltás.
Vannak olyan fizikai tünetek is, amelyek más betegségekhez társíthatók, és amelyek megnehezítik a diagnózist, de ezek miatt a betegek orvoshoz fordulnak.
A depresszió gyakran a hát, az ízület, a végtagok, a gyomor-bélrendszer, az alvás és az étvágy megváltozásával jelentkezik.
Ez a kapcsolat azért létezik, mert A hangulatot és a fájdalmat az agy szerotonin- és neuropinefrinszintje határozza meg. Ezért az antidepresszánsok, amelyek szabályozni tudják ezen neurotranszmitterek mechanizmusát, jelentik a kezelés első vonalát, amint azt egy nemrégiben végzett tanulmány bemutatja, amely összefüggést mutat a depresszió és a fizikai tünetek között.
orvos Madhukar Trivedi elemezte egy 1446 depressziós beteg 14 országban végzett vizsgálatát, és megállapította, hogy 69% -uk egyedül a betegség kezdetén megnyilvánuló fizikai tünetek miatt ment orvoshoz.
Ezért a pontos információk és a mások állapotának kevés figyelme segíthet a depresszió korai felismerésében.
Depresszióra hajlamos emberek
Néhány az emberek hajlamosak erre a betegségre és meglehetősen könnyen felismerhetők, az American Journal of Public Health tanulmányában megállapított kritériumok alapján.
Természetesen nem szükséges, hogy ezek az emberek depresszióba essenek, mivel a betegség olyan emberekben is megnyilvánulhat, akik nem felelnek meg a kritériumoknak.
Pszichológusok szerint a leginkább ki vannak téve ennek a rendellenességnek szexuális kisebbségek: homoszexuálisok, transzszexuálisok stb.
Stigmájuk miatt sokan a depresszió és a szorongás jeleit mutatják, elszigeteltek, és néhányuk korábban különböző traumáknak volt kitéve. Esetükben az életmód, amely magában foglalja a diszkriminációt és néha az erőszakot, hajlamosítja őket a depresszióra.
Egy másik veszélyeztetett kategória tinédzserek, akiknek van egy rokonuk, aki a hadseregben dolgozik. Tanulmányok szerint depressziósabbak és gyakrabban gondolnak öngyilkosságra, mint más fiatalok.
A rendellenességgel gyakran találkoznak a veteránok, különösen azoknak a katonaságnak, akik hosszú ideje távol vannak otthonuktól, külföldi misszióban vannak.
Egy másik kategória, amelynél magas a depresszió veszélye, művészek, kreatív emberek, ahogy az ő esete is volt Robin Williams. Számos híres író szenvedett depressziótól: Charles Dickens, Tennessee Williams, Eugene O’Neil, Ernest Hemingway, Lev Tolstoy, Virginia Woolf, Sylvia Plath csak néhány példa.
Ezek az emberek érzékenyebbek, és eredeti, egyedi, nehezen érthető módon látják az életet. De nem csak erről van szó. Gyakran szembesülnek mások elutasításával, nincsenek támogatva, egyedül érzik magukat, elszigeteltek, és nem kapják meg az oktatáshoz és a karrierhez szükséges segítséget és ösztönzést, mert a művészet nem triviális választás, természetesnek tekinthető, mint más munkahelyek.
Is, befelé forduló emberek jobban ki vannak téve a depresszió kockázatának. A Journal of Psychiatric Research folyóiratban közzétett 2002-es tanulmány szerint a megfigyelt depressziós emberek 74% -a introvertált volt. Továbbá, perfekcionizmus ez egy másik személyiségjegy, amely magasabb depresszióval és szorongással jár.
A 45 év feletti, elvált, csak középiskolai végzettséggel rendelkező és munkanélküli nők szintén ki vannak téve ennek a jelentős kockázatnak - figyelmeztet az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központja, amely aggasztó statisztikákat közöl: minden tizedik amerikai depresszióban szenved.
Mi a kapcsolat a depresszió és az öngyilkossági kísérletek között?
Számos mítosz létezik a depresszióról, és az egyik legnépszerűbb, hogy csak depressziós emberek követnek el öngyilkosságot. Természetesen súlyos depresszió, vagy klinikai, ahogy ezt a válságot nevezik, az öngyilkosság kockázata 6%, sokkal magasabb, mint azoknál az embereknél, akik nem szenvednek ebben a rendellenességben, ahol a kockázat csak 1%.
331 felnőtt felmérése szerint 43% szerint minden öngyilkos ember valószínűleg depresszióban szenved.
sajnálatos módon, A valóságban ez a kockázat olyan embereknél is jelentkezik, akiknek enyhébb a depressziója, a rokonok és barátok pedig súlyos tünetek hiányában nem fogják gyanítani a veszélyt. Így a betegség kezeletlen marad és súlyosbodni fog.
Az öngyilkosságok esetében egy tanulmány szerint mintegy 13% -uk nem szenvedett súlyos depressziótól, de más betegségei voltak: skizofrénia, alkoholizmus, pánikrohamok vagy egyéb mentális rendellenességek.
A pszichológusok szerint gyakran depressziós embereknél az öngyilkossági kísérletek csak állapotuk javulása után következnek be, mert csak ezután nyernek elegendő energiát ahhoz, hogy ebben az irányban cselekedjenek.
azonban, a betegek többsége nem próbál öngyilkosságot, és sokan nem is gondolnak rá. A statisztikák szerint minden egyes öngyilkossághoz 25 kísérletre van szükség, így gyakran ez a kétségbeesett gesztus nem a páciens halálának oka.
Leggyakrabban az öngyilkossági kísérlet hirtelen megjelenik, ez impulzus, nem valami előre megfontolt dolog, és ezért gyakran le lehet állítani. Egy tanulmány szerint az öngyilkosságot akarók 87% -a éppen egy nappal korábban, 71% -uk egy órával és 24% -kal 5 perccel a kísérlet előtt döntött.
Ken Baldwin kijelentése, aki megpróbálta megölni magát az Arany Kapu hídról való leugrással, mozgalmas és nagyon jól szemlélteti, mi zajlik egy depressziós ember fejében: „Amint beugrottam az ürességbe, rájöttem, hogy minden probléma az életemből, amelyet úgy gondoltam, hogy lehetetlen megoldani, egy kivételével - az a tény, hogy leugrottam a hídról - valójában korrigálható. ".