A diéta 5 2

Könyv fülek

5 nap szórakozás, 2 nap diéta . Egyszerű és klinikailag bizonyított: ha két napig enni könnyű, és öt napig nem nélkülözi magát, akkor több súlyát és zsírját veszíti el, mintha kimerítené magát, ha minden egyes kalóriát naponta üldözne ... és nem fogja visszaszerezni a kilóit.

diéta

Kate Harrison, a lefogyott újságíró, aki naplójának kivonataival könyvében tanúskodik, a váltakozó étrend összes többi előnyét is feltárja: a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, az öregedésgátló hatások, a hangnem, az energia és a jó hangulat növekedésének kockázatának csökkentése ! ÖSSZEFOGLALÁS 1: Fogyás számokban: hogy a böjt hogyan változtatja meg a játékot.