Epekövek; A nap tanácsai
"Felfelé epem" - korholjuk, amikor valami nagyon idegesít. És az összehasonlítás nem annyira helytelen, mert a kis emésztőszerv nagyon megterhelhet minket, ha valami nincs rendben, például epekővel.
Ez továbbra is 75 százalékos tünetmentes. De a többi esetben olyan tüneteket okozhat, mint émelygés étkezés után - különösen, ha nehéz és fehérjében gazdag volt, valamint teltségérzetet és a jobb felső hasüregbe való behúzást. Az emésztési folyamat során a szelek gyakori távozása (med.: Meteorizmus) szintén az epekőért beszélhet. Az epekő kólika könnyen kialakulhat ezekből a még mindig ártalmatlan tünetekből.
Fájdalmas: epekő kólika
Ennek során az epehólyag epekövei „felvonulnak” és az epeutakon keresztül vándorolnak a belek felé. Mivel az epevezetékek vékonyak, a kövek itt könnyen elakadhatnak és akadályozhatják az epe további áramlását. Az epeutak izomzata ismét megpróbál megszabadulni a kövektől, ezért görcsszerűen összehúzódik. Ez okozza azt a kócos fájdalmat, amely migrálhat a hátába, és amelyet általában hányinger és hányás kísér.
Ha a kövek nem jönnek le önmaguktól, sárgaság alakulhat ki. Ha a köveket sikerrel tolják, akkor még mindig nincs minden a zöldben. Mivel gyakran hegyesek és szögletesek, és könnyen megsérthetik az epevezeték nyílását. A gyógyulási folyamat hegesedéssel jár. Ha ez gyakrabban fordul elő, az epevezeték szája egyre keskenyebbé válik, ami az epe felhalmozódásához vezet, amelyet viszont a további kőképződés okának tekintenek.
Epekő képződése
Mint mondtam, az epéből epekő képződik. Ez a májban képződik, kiürül az epehólyagba, és ha szükséges, a vékonybélbe kerül, hogy támogassa a zsír emésztését és felszívódását. Az epe lecitint, koleszterint, epesavak sóit, vöröses epe pigmentet (bilirubint) és nyálkát tartalmaz.
Mindezek az anyagok oldott formában vannak. Ha azonban az epét nem megfelelően állítják össze, akkor különféle összetevők, különösen a koleszterin, úgyszólván összetapadhatnak. A sók az ilyen csomókban felhalmozódhatnak, és lassan megszilárdulnak és kövek képződhetnek. Összetételétől függően beszélhetünk koleszterin és koleszterin vegyes kövekről (ezek a leggyakoribbak) vagy pigmentkövekről (bilirubin és koleszterin pigmentekből állnak). Ritka esetekben meszes kövek is vannak, ezeket gyulladásos folyamatok okozzák. De a többi, a többséget alkotó kövek miért keletkeznek, még nem tudni pontosan.
Ki kap epeköveket?
Az orvostudományban ismert az "5-F-szabály", amely az angol nyelvterületről származik, és kissé kegyetlenül foglalja össze a legfontosabb kockázati tényezőket: a 40 évesnél idősebb ("negyven") nőket érinti a leggyakrabban. ), több gyermekkel ("termékeny", azaz termékeny), túlsúlyos ("kövér") és világos hajjal ("tisztességes").
Ezenkívül az epekövek kialakulása gyakran hajlam kérdése. Az orvostudományban „kőcsaládokról” beszélünk, amikor a családban a nők különböző generációi mind epekövektől szenvednek. Az ösztrogén-kiegészítők, például a tabletta vagy a menopauzás hormonok szedése növeli a kockázatot, csakúgy, mint néhány más tabletta. Azok is veszélyeztetettek, akik cukorbetegségben vagy magas vérzsírszintben szenvednek. Az epekövek képződése ezekben az esetekben alig akadályozható meg.
terápia
A kezelés elsősorban a fájdalom enyhítéséből, valamint az epehólyag és az epeutak görcsének enyhítéséből áll. Néha kőszétesést vagy gyógyszeroldást végeznek, de ez nem működik jól. Ezért hagyja ott általában a köveket. Vagy eltávolíthatja az egész epehólyagot, különösen, ha sárgaság vagy láz van.
A műtét vagy hasi bemetszéssel történik, ami a fő műtét. Vagy a kulcslyuk-technikát alkalmazzák, ahol apró csöveket vezetnek be a köldökön apró bemetszéseken keresztül. Tartalmaznak egy mini kamerát, amely képeket ad a hasról, és sebészeti eszközöket, amelyek felhasználhatók az epehólyag eltávolítására. Bár a kulcslyuk-technika kisebb metszésekkel kezelhető, mégis valamivel nagyobb klasszikus műveletet hajtanak végre. Mivel a kulcslyuk-technológia trükkösebb, ezért hosszabb ideig tart. Ez azt jelenti, hogy a betegeknek hosszabb ideig altatásban kell maradniuk, ami nem mindig kívánatos.
De még a klasszikus műtét sem jelent már nagyot, mindkét esetben három-öt nap elteltével engedik haza a betegeket. Itt elég jól lehet élni epehólyag nélkül. Csak arra kell ügyelnie, hogy gyakrabban fogyasszon kisebb adagokat. Most fontos az egészséges étrend, kevés állati fehérjével, sok rosttal és sok friss élelemmel.
Helyes táplálkozás
Ha még mindig van epehólyagja és mindig hajlamos az epekövekre, akkor figyeljen az étrendjére is. A retek és a keserű saláták rendszeres fogyasztása megakadályozza az epehólyag problémáit. A bogáncsból, a celandinból és az articsókából készített emésztőlevek enyhítik az emésztési zavarokat és javítják az epe áramlását. Óvatosan járjon el a tojássárgájával - különösen a kemény tojással. Kerülje a puffadást és az éretlen zöldségeket és gyümölcsöket; ugyanez vonatkozik a szénsavas italokra is.
Egyébként: amerikai kutatók megállapították, hogy a testmozgás az epekövek ellen is segít. Az állóképességi sportok, például a kocogás vagy a kerékpározás, megfelelőek.
Hogyan kell helyesen reagálni vészhelyzet esetén
Amikor az epekő beszorul az epevezetékbe, akut epeúti kólika lép fel. H. a test az izmok ritmikus összehúzódásával próbálja kiszabadítani az epevezetéket az idegen testből. Ezeknek a betegeknek a többségénél már több epeúti kólika volt, ezért sürgősségi gyógyszereket, azaz fájdalomkúpokat kaptak háziorvosuktól. Mindig kéznél legyen, és azonnal vegye be, amikor az első panasz bekövetkezik. Ha ez nem működik, és a tünetek egy óra múlva is fennállnak, keresse fel orvosát, vagy kérjen házi hívást. Görcsoldó injekcióval enyhítheti a tüneteket.
Akinek még soha nem volt epe kólika, azonnal forduljon orvoshoz, ha tisztázatlan hasi problémái vannak. Végül is más veszélyesebb betegségek is lehetnek, például bélelzáródás, hasnyálmirigy-gyulladás, vese kólika, vakbélgyulladás vagy gyomorfekély.
"Fogyj örömmel",
P. O. Box 1904, 37009 Göttingen,
Érdeklődők Tel .: 0551 50852-52,
Internet: www.abhaben-mit-genuss.de,
az AOK-tagok, valamint közeli rokonaik és partnereik számára. Javasolható! Információs lap kérése.
Uta Engels: Sport az újonnan érkezők és az 50 éves kortól visszatérők számára,
Limpert Verlag 2006, 14,95 EUR.