A diéta, amellyel Anda Adam 12 kilogrammot fogyott
Anda Adam az egészséges életmód híve, és ennek köszönhetően irigylésre méltó alakja volt. A sport és az étrend mellett, amelyet a művész újabban folytat, 12 kilogramm fogyásban segítettek.
Anda Adam 38 évesen irigylésre méltó fizikai állapotban van. Az énekesnőnek 2 hónap alatt 12 kilogrammot sikerült lefogynia, két dolgot feladva: a cukrot és a sót.
"Futok a gyerek után, sportolok, és érdekes étrendem van, amelyet Nalepnek hívnak, és amelyet Lilia Caraush barátom ajánlott nekem, miután két hónap alatt 14 kg-ot fogyott. Egy hónap alatt sikerült 6 kg-ot fogyni, bármit megettem, csak sót és cukrot. ", - mondta Anda Ádám.
"A diétát Nalepnek hívják, és egy Antonio Trombetta nevű olasz orvosé. Miután Anda látta, hogy 2 hónap alatt 14 kg-ot fogytam, ő is szeretett volna. Beszéltem az orvossal, felvettem a kapcsolatot velük, ő pedig egész évben végezte Anda személyre szabott étrendjét. Ez egy egyéni étrend, főleg, hogy nagyon sokat mozog, és váltogatnia kell a fehérjéket. Gyakorlatilag bármit eszik, az a fontos, hogy só és cukor nélkül eszik. Az orvos elmagyarázza, hogy minden ételben ott van a szervezetünk számára szükséges mennyiségű só. Anda 6 kilogrammot fogyott, egy hónapja diétázott ", - mondta Lilia Caraush, Anda Adam barátja.
Hogyan szexel Anda Adam a férjével
"Ha boldog házasságot akarsz kötni, a férjednek mindig ennivalónak kell lennie és kulináris szempontból elégedettnek kell lennie. Ha megeszik és megelégelik, soha nem lesznek veszekedések. Ha nem eszel, elkezdesz vitatkozni. Legalábbis számunkra a sorrend a következő: a kulináris orgazmus, majd a másik orgazmus. De ha nincs valami a hasamban, nem hiszem, hogy jön a másik. (.) Nagyon ötletesek vagyunk, nagyon spontánok. Szerintem monotonitás akkor fordulhat elő, ha nincs érdeklődés. Amíg van érdeklődés, addig nem igazán lehet eljutni az egyhangúság e szakaszába. Fontos, hogy legyen szeretet és ötletek valami új cselekedethez. ", - mondta Anda Ádám.