A diéta, amely segített Paula Chirilának 15 kilogramm fogyásban • Hello Iasi •
Paula Chirila boldogságot sugároz, miután sikerült megszabadulnia a nagy fejfájást okozó kilogrammoktól.
A szeretett színésznő úgy döntött, hogy egészségesebb életmódot folytat. Tehát körülbelül 15 kilogrammot fogyott.
"Már nem szeretem, és amikor már nem szeretsz, elszomorodsz. Úgy éreztem, hogy valamit tennem kellett! A hasamat akartam, mert kicsit nehezebb volt. Hiába fogytam, nem ment el. És a bőr már nem volt olyan feszes a hason, mondta Paula Chirila egy tévéműsorban - írja a spynews.ro.
Paula Chirila kriosaunához és lézerhez folyamodott, hogy megszabaduljon a hasi zsírtól.
"Ez a lézer egyszerűen kinyomta, de a zsír is megolvadt. A bőr úgy néz ki, mintha 20 évesen lett volna, ami mesés" - folytatta a színésznő.
"Sikerült fogynom egy táplálkozási szakember segítségével, aki kiegyensúlyozott étrendet adott nekem. Kilenc centimétert fogytam a derekamtól. Mindig fogytam és ismét híztam, a probléma pedig a késői evés volt. A legnagyobb hiba az, ha nem eszem. semmi az egész nap, és egy bőséges étkezés legyen este. Soha ne hagyja ki a reggelit.
Például egy nap így eszem: reggelinél joghurt zabpehellyel, chia maggal és lenrel, az első uzsonnás szezonális gyümölcsöknél, ebédnél grillezett pulykamell salátával, a második falatnál zöldségrudak, vacsoránál egy shake vagy grillezett hal. Nincs cukor és sok víz! ", Vallotta be Paula Chirila.