A diéta így segíti az önmegvalósítást
Ebben a cikkben megtudhatja, hogy a tudatos étrend miként erősíti meg belső erőit, bővíti a tudatát és hogyan világosabbá válik.
Több energiád lesz, és sokkal könnyebben követed a növekedés útját. A tudatos étrend az önmegvalósítás fontos része.
Videó: Tudatos táplálkozás a kibővített tudatosság érdekében
Nézze meg ezt a videót, ha többet szeretne megtudni a tudatos étkezésről:
Ételünk pozitív és negatív hatásai
Minden létezőnek van bizonyos rezgése. Tehát táplálkozás útján mindig elnyelik szervezetünk ételeinek rezgéseit. Ezért az étel olyan erős hatással van érzéseinkre, gondolatainkra és tetteinkre.
Vannak ételek, amelyek segíthetnek a tudatosság magasabb szintjének elérésében, és vannak olyan ételek, amelyek blokkolnak minket. Különösen az iparilag előállított élelmiszereknek van ilyen negatív hatása. Felhomályosítja tudatunkat és korlátozza további fejlődésünket. Nem vagyunk egyértelműek a döntéseinkben, és még inkább aggódhatunk az evéstől.
Ételek blokkolása:
A következő ételek blokkoló hatással vannak a tudatunkra, és kerülni kell őket:
- hús
- tej
- sajt
- cipó
- Tészta
- Sütemények
- Sült
- Cola, Fanta stb.
- Ipari cukor
Tudatosságnövelő ételek:
A tudatunkra pozitívan ható ételek viszont közvetlenül a természetből származnak és feldolgozatlanok:
- gyümölcs
- zöldségek
- Diófélék
- Szárított gyümölcs
- Jó zsírok és olajok
- Víz
Miért növeli a hús a félelmeit?
Közvetlenül tapasztaltam, hogy a húsfogyasztás milyen erős hatást gyakorol rám és a félelmeimre. Miután 3 hónapig nem ettem húst, teljesen új tudatszintet értem el, és sokkal kevesebb félelmet éreztem.
Ha megnézzük, mi történik a hústermelési folyamatban, ez a hatás sem meglepő. Az állatok általában stresszes körülmények között élnek és súlyos félelmektől szenvednek, mielőtt levágják őket. A növekedési hormonok és a gyógyszeres kezelés, valamint a stressz és a szorongás átjutnak a húsba, amelyet aztán felveszünk. Bevesszük az állatok negatív rezgéseit és szenvedéseit.
Tapasztalataim: Miért gátolja a helytelen étrend az önmegvalósítást?
Akkor elsősorban az étrendet változtattam meg magamban, és meglepődtem, hogy milyen erős a hatás: 3 hónap múlva teljesen másnak éreztem magam.
Adjon egy kis időt a testének az új étrend elfogadásához és megtapasztalásához. Azt javaslom, hogy tartsa ki legalább 3 hétig. Megéri!
A tudatos étrend támogat önmegvalósításában.
Ha eltérek a diétától és például egy pizzát eszem sok sajttal, akkor azonnal észreveszem a tudatomra gyakorolt hatást. Ez segít abban, hogy a labdán maradjak. És egy idő után már nem vágyik az iparilag előállított élelmiszerekre. A tested automatikusan egészséges és tápláló ételeket akar enni.
És alapvetően: Kis lépések jelentik az utat a cél felé. Ha reggel sikerül meginni egy zöld turmixot, és este elhagyni a zacskó zacskót, ez fontos lépés az önmegvalósítás felé vezető úton. Mindig tudatában kell lennie annak, hogy ez nemcsak befektetés az egészségére, hanem mindenekelőtt a tudatosság magasabb szintjére.
Világosabbá válik, több energiája van, és a kapcsolat önmagával megerősödik. Minden tápanyag és erő megvan ahhoz, hogy boldogan éld az életed.
Ha támogatásra van szüksége az önmegvalósítás során, forduljon hozzánk bizalommal egy ingyenes konzultációért.
Ezenkívül a hírlevelemben rendszeresen küldök hasznos impulzusokat, amelyek támogatják és inspirálják az utat. Regisztráljon most, hogy ne maradjon le semmiről.
„A dolgokról, amelyeket 18 évesen szerettem volna tudni” című könyvemben mélyebben elmélyülök a tudatos táplálkozás témájában.
E-mail tanfolyam az önmegvalósításhoz
Amikor az igazi kiteljesedésre való vágyad elég nagy, készen állsz a következő lépésre. Vegyen részt másokkal az ingyenes e-mail tanfolyamon, és fogadja meg válaszait. Rájön, ki vagy valójában, jöjjön az erejébe, és éljen olyan életet, amelyet igazán szeret.
Sok szeretetet, Elias
Adatait bizalmasan kezeljük. Bármely e-mailben leiratkozhat. Adat védelem
Kapcsolódó cikkek
Szerző: Elias Fischer
Szia! Társaként dolgozom az önmegvalósításban, és támogatom az embereket, hogy megtalálják önmagukat és valóban éljék a saját életüket. Az az aggodalmam, hogy teljesen megéled magad mindennel, ami benned rejlik. Tudjon meg többet az önismeret izgalmas útjáról, és váljon önállóbbá. // Rólam. Elias Fischer
Hogy tetszik a cikk?
írj hozzászólást
Csak akkor írjon megjegyzést, ha kérdést szeretne feltenni, vagy tartalmat szeretne hozzáadni a cikkhez.