A diéta itt az élet három pillanata, amelyek során a legtöbb súlyt hízzuk

A két bezárás, amelyet 2020-ban hajtottak végre, sok felfordulást okozott a mindennapi életben. Franciaország egyik napról a másikra bezárkózva találta magát otthon. Az távmunka, a közeli hűtőszekrény, de a stressz vagy akár az anyagi lehetőségek hiánya is súlyos felfordulást okozhatott az ételekben. A mozgásszegény életmód is szerepet játszott bizonyos súlygyarapodásban. Az Ifop tavaly májusban továbbított tanulmánya a Darwin Nutrition számára megállapította, hogy a franciák hét hét szülés után átlagosan 2,5 kg-ot híztak. A Darwin Nutrition munkatársa, Quentin Molinié szerint ez a valóság megmagyarázható: „A súlygyarapodás önmagában nem jelent problémát, és kiszámítható volt a stressz és a korlátozott energiafelhasználás mellett. A több otthoni idő több időt jelent az ételek elkészítésével, de több lehetőséget is kínál a nassolásra ”. Noha a bezártság bebizonyította, hogy következményei vannak alakunkra nézve, az életnek három olyan pillanata is van, amelyek valószínűleg elősegítik a súlygyarapodást.

diéta

A súly az életeseményekkel szemben