A Dieta Könyvtár 2015
Minden tavasszal várhatók. A speciális diétás könyvek elárulják új titkaikat a könyvesboltokban. Ennek az új szezonnak a különlegessége, hogy számos divatos fogyókúrás módszer is fejleszti programját az egészségi állapotunk javítása érdekében, és nem csak a kilók leadása érdekében. Az alapvető publikációk rövid áttekintése.
Úgy döntöttem, hogy lefogyok - Dr. Jean-Michel Cohen
A táplálkozási szakemberek sztárja új könyvet jelentet meg a témában, és ezúttal a tudományos eredményekkel foglalkozik, amelyek magyarázzák a súlygyarapodást. Így demonstrálja, hogy az egészséges táplálkozás napi két étkezéssel és uzsonnával nem tiltandó módszer. Éppen ellenkezőleg. A szakember megválaszolja a betegek által feltett összes kérdést is: a káposztaleves rejtélyét, az étkezés pótlásának hatékonyságát.
Flammarion, 19,90 euró
A Karcsúsító Porgramme BootCamp - Valérie Orsoni
A San Franciscóban élő egykori hírességedző a híressé vált fogyókúrás módszerének B.A-ba bízza a BootCamp-et. A La Française az egészséges életmódon és az egyszerű fitnesz gyakorlatokon alapuló programját fejleszti. Támogatja a stressz kezelését és a megfelelő alvás előnyeit is. A kiadványnak gyorsan referencia tárgyává kell válnia, mivel áprilisban jelenik meg az Egyesült Államokban. Már az Egyesült Királyságban és Olaszországban van.
Marabout, 15,90 euró
Hátfájás, étkezési fájdalom - Gilles Bacigalupo
Mi lenne, ha a diétát nem csak a fogyás érdekében vállalták, hanem inkább a testének gondozásáért. A szerző gyógytornász, és érdekli a zsírok minősége az étrend szerint. Elemzése lehetővé teszi, hogy megértsük azokat a betegségeket, amelyeket soha nem hasonlítottunk volna össze, például a hátsó betegségeket.