A diéta megváltoztathatja az ember karakterét - a China Radio International
A kedvenc ételek tükrözhetik az ember karakterét. Azok az emberek, akik szeretnek édességet enni, könnyedebbek lehetnek és melegséget sugároznak, de hiányzik belőlük a kalandvágy. Azok az emberek, akik hajlamosak több, fehérjét, zsírt és cukrot tartalmazó ételt fogyasztani, nagyon lelkesek a munkában, de zárkózottak, sőt elszigeteltek is. Azok az emberek, akik inkább a fűszeres ételeket kedvelik, racionális gondolkodásúak, határozottabbak, de viszonylag szeszélyesek…
Kedves hallgatók, sok sikert az RCI Tudomány, oktatás és egészség szekciójának új kiadásához. A mikrofon, Li Xin. A múlt héten megvitattuk a pszichológusok megfigyeléseit az elfogyasztott ételek és az emberek saját jellemükre adott reakciói közötti érdekes kapcsolatról. Ha egy személy karaktere öntudatlanul eldönti étkezési preferenciáinkat, megváltoztathatjuk-e karakterünket az étkezés tudatos kiválasztásával? Az ember karakterének megváltoztatása az étrend megváltoztatásával történhet. Ez a kutatók új felfedezése az elmúlt években. Maguk ebből a szempontból egy sor jelzést írnak elő. Tudjuk meg, mik ezek:
Az önző és szeszélyes ember jellege bizonyos táplálkozási hajlandóság okozta alultápláltság vagy a kedvenc ételek túlzott fogyasztása miatt alakult ki. Hosszú távon az étkezési étrend segített egy szélsőséges karakter kialakításában. E karakter megváltoztatásához először kerülnünk kell a túlzott cukorbevitelt. Fogyasszon kétszer annyi halhúst, mint általában, és gyakran sárga vagy zöld zöldséget. A sárgarépa nagyon jó. Ugyanakkor kerülnünk kell a túl sós ételeket, mivel ezek könnyen szorongáshoz vezethetnek.
A bizonytalan és habozó személy jellege nagy valószínűséggel a halhús túlzott bevitele miatt alakult ki. Ezért viszonylag csendes és békés jellegűek. Ezek az emberek általában több rizst vagy kenyeret esznek, mint zöldségeket, és étrendjük nem sokat változik. Ennek eredményeként hiányoznak a fehérjeszintézis folyamatához szükséges aminosavak. Nincs is elég vitaminjuk. Ezeknek az embereknek meg kell változtatniuk étrendjüket, és több húst kell enniük, amelyet zöldségekkel, különösen az A-, B- és C-vitamint tartalmazó ételekkel is megegyezhetnek. Ezek az ételek elősegítik a fokozott ítélőképességet és nyugalmat, segítve őket, hogy talpon legyenek és pozitívan gondolkodjanak. A szakértők úgy vélik, hogy a fűszeres ételek alkalmanként történő bevezetése váratlan hatásokkal járhat.
1 2