A diéta nem sikerül! Sophia Thiel, a sportkorcsos is hibázott

Sophia Thiel (21) a német fitneszsztárok egyike. Hihetetlenül sportos és jól formált testével sokak számára példakép, akik hajlandóak lefogyni és szeretnék ösztönözni rajongóit, hogy annyira illeszkedjenek a sok sporthoz és ambícióhoz. De hibákat követett el a mega-testté válása során is, amint azt most elárulja.

thiel

Az ők Youtube-Kanal elmondja nézőinek Sophiának, mely diétás kudarcok akadályozták meg a fogyásban. "Van egy ilyen gyenge pillanat, amikor eljön, akkor elkezdesz, eszel. Ez még mindig rendben van, de akkor nincs vége.", tehát Sophia. Ezért arra biztatja rajongóit, hogy soha ne veszítsék el az irányítást!

Az a tény, hogy még maga a sportrajongó is láthatóan nehéznek találja az "étkezési visszavonást", még szimpatikusabbá teszi. Az álomtest csak kemény munkát és fegyelmet jelent. Sophia ezt is elmagyarázza: "Amikor sportoltam, csak olyasmire gondoltam, ami egyáltalán nem tetszett, és amire valóban rá kellett kényszerítenem magam. És csak akkor hatékony, ha a legrosszabb helyzetben vagy." Kalap le annyi őszinteségtől!

A következő videóban többet tudhat meg Sophia fogyás hibáiról.