A diéta növelheti az IQ-t

Az Adelaidei Egyetem (Ausztrália) kutatócsoportja szerint a kisgyermekek helyes étrendje tartósan javítja az intelligencia hányadost (I.Q.), míg a rossz étrend csökkenti.

diéta

Több mint 7000 gyermek étrendjének elemzése tette lehetővé ennek a következtetésnek a levonását. Azok a gyermekek, akiket szoptattak, és akik 15 és 24 hónaposan kaptak minőségi táplálékot (gazdag gyümölcsökben és zöldségekben), IQ-jukat átlagosan 2 ponttal növelték 8 éves korukra. Ezzel szemben azoknak a gyerekeknek, akik az élet első két évében rendszeresen ettek édességet, süteményt, csokoládét, chipset vagy cukros italokat, 8 éves korukra 2 ponttal csökkent az I.Q.

A tanulmány azt is mutatja, hogy a kézzel készített termékek jobbak az intellektuális fejlődéshez, mint a kész gyermekételek. A kutatók számára "az élelmiszer biztosítja az agy fejlődéséhez szükséges tápanyagokat az élet első két évében".