A diéta szakasz
A 21 napos diétás szakasz a hCG étrend szíve. Azonnal követi a két felkészülési napot.
Az étrendnek egyszerű szabályai vannak:
- Naponta legfeljebb 500-800 kalória
- Nem kövér
- Cukor nélkül
- Nincs szénhidrát
- Nincs alkohol
Csak az étrendnek megfelelő ételeket használja. Minden olyan étel, amely nincs kifejezetten megengedve, alkalmatlan!
- Használjon friss vagy fagyasztott ételeket, amikor csak lehetséges
- Minden ételt készítsen zsírmentesen. (pl. teflon serpenyőben sütés, római edényben vagy alufóliában főzés, zsírmentes grillezés)
- Igyon legalább 2 liter folyadékot. A legjobb szénsavas ásványvízből vagy friss forrásvízből.
Ne végezzen kétnél több diétás fázist egymás után. Tartson legalább hat hetes szünetet, mielőtt két egymást követő diéta után megkezdené a harmadik diétát.
Hormony Complex G® B12 csepp
- teljesen hormonmentes
- három hét diétára elegendő
- A B12-vitamin hozzájárul a normális energia-anyagcseréhez
- diéta leírással együtt ("Diet Plan" füzet)
Rendeljen online minden terméket a hCG diétához
Az összes megfelelő terméket megrendelheti online, a hormonmentes cseppektől, az ajánlott létfontosságú anyagoktól a zsírmentes ápolószerekig.
Anne Hild blogja
A blogjában a szerző Anne Hild beszámol az étrenddel kapcsolatos érdekes híreiről.
A blog témaköreiben számos bejegyzést talál a személyes diétás tapasztalataikkal is.