A diéták veszélye, miért veszélyesek a diéták

Feladta: Elide Achille (2012. szeptember 12.)

miért

Valljuk be: mindannyian a soványság mítoszának bűvöletében vagyunk. Kinek közülünk (még anélkül is, hogy valóban túlsúlyos lenne) még soha nem jutott eszébe a fogyás a nyár közeledtével vagy az ünnepek után ?

És a tükör előtt előfordul, hogy nem elégedünk meg vonalunkkal, hogy végül a csodás étrend ígéreteivel csábítsunk el minket.

Egy ideje a táplálkozási szakemberek, mint az egészségügyi hatóságaink, rendszeresen figyelmeztetnek minket a fogyókúrás étrend veszélyére. Akár túlsúlyos, akár nem.

Valójában a rosszul felépített étrend zavarokat okozhat az anyagcserében, de az étkezés során a viselkedésben is. Étkezési rendellenességek (anorexia, bulimia.) Azok a veszélyek közé tartoznak, amelyek fenyegetnek minket, ha a fogyás iránti vágy már nem kontrollálható.