A digitális doboz - Ermes 2
Fitness: Karcsúsító - Online karcsúsító fitnesz tanfolyam testének megerősítésére
Online formáció
6733.
Intervallum edzés váltja a munka és a pihenés sorrendjét. Ez az online Karcsúsító fitnesz tanfolyam megerősíti testét és jelentősen javítja a szív- és érrendszeri kapacitást. Indítson egy Fitness Challenge-t, hogy formába lendüljön és jól érezze magát testében !
Konzultáljon online
Javaslatok
Választás: Edzés - Sport és jó közérzet
HIIT edzés: Zsírégető (1/2) - Több.
Online formáció
6071. A zsírégető munkamenetek rendkívül hatékonyan csökkentik a zsírtömeget. Az anyagcsere sokkolásával ezek a nagyon rövid (legfeljebb 15-30 perc) foglalkozások lehetővé teszik a kalóriaégetést a.
Fitness: Izomépítés - 3 felett.
Online formáció
12323. Ezen az izomépítő tanfolyamon: Jeremy, Laetitia, Anaïs, Brice, Benoit és Morgan jókedvűen kíséri Önt mindennapi erőfeszítéseiben. Meg fog lepődni, ha gyorsan meglátja az eredményeket: .
Fitness: Izom ébresztés - izomosztály.
Online formáció
2861. Az izom ébredése ideális megoldás az erőnlét és a dinamikus morál fenntartására. Ez az online kezdő súlyzós edzés a kardió és izomépítő edzéseket váltja fel a teljes edzés érdekében.
Szülés utáni jóga - Több mint 1 óra 30 jóga postnata.
Online formáció
4336. A szülés utáni jógának köszönhetően gyógyuljon meg és erősítse hasi izmait. Ez az online jógaóra bemutatja a születés utáni jógát, amelyet az anya és a baba igényei szerint kell követni a terhesség után. Megfogod tanulni hogyan.
Jóga: ászana gyakorlat - 8 jóg osztály.
Online formáció
21431. Ez az online jóga program 8, egyenként 30/45 perces osztályból áll, valamint egy 30 egyszerű jóga testtartásból álló könyvtárat (más néven "ászanákat"). Ez annyira hozzájárul a mentális és fizikai jólétéhez.
Kezelje a stresszt
Online formáció
8139. Elengedhetetlen megérteni a stresszt, mielőtt cselekedni akarna rajta. A második lépés annak irányítása, hogy legyőzze és így radikálisan megváltoztassa az életét. Ezzel a 26 HD videóval ez a tanfolyam mindent megad.
Közel 2 óra online Step Fitness speciális kardió edzés
Közel 2 óra online Step Fitness speciális kardió edzés
Közel 2 óra lépésórák.
Online formáció
7196. Közel 2 óra online Step Fitness órák a kardió edzés gyakorlásához, és a formája tetején vannak professzionális és elismert edzők mellett, akik tudják, hogyan kell motiválni! A Step Fitness a.
Testápolás - Wellness technika .
Online formáció
18537. Fontos a test gondozása, sőt szükséges is! Használja ki ezt az online testápoló tréninget, tanácsokat és testkarbantartási technikákat, és szabadítsa meg magát a napi feszültségektől .